听专家说冬季有可能再次爆发疫情，秋天怎么样养生可以快点提高免疫力呀？

发布网友发布时间：2022-06-02 14:32

共4个回答

热心网友时间：2023-11-02 21:18

可以多吃有营养的蔬菜和水果，还有一些补品之类，也是可以提高免疫力的平时也要保持规律的饮食和作息，保持身体健康就不会轻易打破免疫系统的平衡

热心网友时间：2023-11-02 21:18

从前每到秋冬季节都会有疫情爆发，最常见的是流感，也没有怎么担心吧？新冠病毒仅仅比流感的危害性高那么一点点，也不用担心。
感染不感染病毒与养生、免疫力没有关系，免疫力正常的人感染了流感、感冒、新冠，就能顺利自愈（感冒能完全自愈，流感和新冠会有较少的几率引起并发症）。如果免疫力高的人感染了病毒，就很可能被免疫系统释放的过多的炎症介质把器官损害而导致重症或死亡，医学上叫免疫风暴。为啥萨斯、新冠重症者要使用地塞米松这个激素药？就是要把较高的免疫力调低一些，否则感染者会死于炎症风暴。
再者，也没有什么东西能提高免疫力，倒是很多中药里的成分会干扰免疫系统功能，使免疫系统功能紊乱。

热心网友时间：2023-11-02 21:19

除了自身自带免疫力，我们后天也可以靠一些营养物质提高免疫力，比如广药牌灵芝孢子油里面浓缩了灵芝精华，具有调理身体扶正固本的作用，增强免疫力效果明显不知道我的回答是否对你有所帮助

热心网友时间：2023-11-02 21:19

对，补品营养价值高，有一些还被用于提取精华，比如灵芝孢子油，营养高吸收快，提高免疫力效果明显，冬天整个人都滋润了，气色也还是那么好如果有需要，随时欢迎你的询问。