适合健身的人看的书

发布网友发布时间：2022-06-02 13:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-27 18:31

适合健身的人去看的书，我觉得你可以去学习一下运动生理学或者是施瓦辛格健身百科全书。

热心网友时间：2023-10-27 18:31

如果说你要想看关于健身方面的书籍，那么有太多太多了，比如说身体，首先我们应该掌握人的身体结构，可以看一些关于身体结构的方面的书，另外我们可以看一下关于坚持的书最重要的我们一定要看关

热心网友时间：2023-10-27 18:32

我们健身主要是运动，自己还有锻炼自己的合理健康的饮食习惯，所以你可以看一些营养学或者是健身学。

热心网友时间：2023-10-27 18:32

适合健身的人看的书，是指健身方面的书，还是自己的个人爱好，因为不一定健身的人喜欢看的书就是健身方面的书

热心网友时间：2023-10-27 18:33

适合健身人看的书，你可以买一个关于健身方面的书籍，还有养生方面，都是比较适合这类人群。