现在人们是谈癌色变,你知道有哪些食物是抗癌良药?

发布网友发布时间：2022-06-02 05:45

共4个回答

热心网友时间：2023-10-03 08:02

没有所谓防癌食物，要说防癌，只要是健康食物，吃了都有助于防癌，某种意义上说，所有的食物（正常的健康食物）都能防癌，萝卜白菜也有助于防癌，但你别想着靠吃萝卜白菜来防癌。我不否认均衡饮食对身体健康具有一定的作用，可以降低因缺少某些人体所必需的营养元素、微量元素而引起的营养不良的某些相关疾病的风险。

肯定会提升免疫力，有利于抵抗各种疾病，包括癌症，不能简单的说吃某一种食物，而是合理搭配，不挑食，不偏食，营养才可能均衡，有利于细胞的优化和修复，但现在食物的品质，种植养殖方式的改变，绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含有丰富的维生素，A.B.C以及丰富的铁，这些就可以促进细胞的新陈代谢，从而可以预防各种癌症的发生率，也可以除每天所需要的营养物质。

亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜水果里含有丰富的矿物质、维生素和一些抗氧化物质（尤其是颜色越深越鲜艳的蔬果），同时蔬果中又含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以让人的排便更加的顺畅，对直肠很好。

第一种就是洋葱，洋葱中含有丰富的类胡萝卜素等抗氧化维生素，还有很多植物营养素，能减少健康细胞的癌变几率，抑制癌细胞的*。对癌细胞有明显的抑制作用。熟红薯对癌细胞的抑制率高达98.75%；生红薯为94.45%，包揽抗癌食品的冠亚军。而且常食红薯能够增强人力免疫力，延年益寿。

热心网友时间：2023-10-03 08:03

胡萝卜，海带，西兰花，大豆，葡萄，香菇，白萝卜，包心菜，黄豆，这些食物都是可以抗癌的，而且这些食物对人体也有很多的好处，是抗癌良药。

热心网友时间：2023-10-03 08:03

我知道很多的食物都是抗癌的良药，比如说胡萝卜，西兰花，茶叶，海带，香菇，辣椒，菠萝，苹果。

热心网友时间：2023-10-03 08:04

可以抗癌的食物有芥菜，萝卜，卷心菜，芹菜，西红柿，莲藕，荸荠等等这些食物都能够抗氧化，可以抗癌。