要吃多久燕窝皮肤才会变好?

发布网友发布时间：2022-06-02 12:31

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 01:18

燕窝是滋补品且是温补不同于药品和其他滋补品，一般来得慢些，但是只要您的食用方法对，一定会有效果，一般而言吃燕窝有两个黄金时间比较好，如晚上临睡前或早上起床后空腹食用。因为它是温补产品，像鸡蛋一样，一般每天都有一定量的要求，建议有条件是每天坚持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足够，如果时间上不便，每周至少也要服用3次，这样最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窝期间饮食清单些。

热心网友时间：2023-10-20 01:18

燕窝不是药品，要慢慢渗入才会有效，要坚持服用，少量多餐，至少服用时间也要在3个月以上，才会达到想要的效果，一次吃3克就可以了，给你参考一下

热心网友时间：2023-10-20 01:18

天天吃，吃多了太补对身体也不好的哟。
一个星期吃两次，不停，吃到你觉得皮肤好为止嘛~~
皮肤好不单单只是吃燕窝就会好，还要注意其它哟。。。

热心网友时间：2023-10-20 01:19

要是天天吃，那可要花不少钱呐，那样还不如直接上美容院好了，效果还明显

热心网友时间：2023-10-20 01:20

天天吃，吃三个月