发布网友 发布时间:2022-04-22 06:32
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热心网友 时间:2023-04-24 08:29
上面是个不打羽毛球的,呵呵羽毛球所谓的头顶击球,实际是强行用正手动作去打反手位的球,手上的动作都是一样的正手动作,只是在步子不太到位的情况下可能需要身体微斜,让手臂绕过头顶正上方才够得到球所以,说起来,头顶球的关键不在手上,首先是脚上的步法,其次是身体重心的控制,最后才是手从启动开始说,第一步蹬转的幅度要比一般的正手步法大很多,尽量转出足够的角度朝向球的最终落点,如果转身不够,你就*要跑曲线,浪费时间跑到位之后,击球的动作跟一般的正手没有本质差别,要特别注意的还是击球点,在可能的情况下尽量把击球点让出来,在自己右前上方(右手拍为例),如果做不到,则宁可让它偏往左侧也不能偏后,只是侧方的不足尚可以通过身体跟手臂的配合去弥补,但是偏后的话就难免被动,越偏后越被动。另外,需要特别注意的是击球之后身体姿态的控制——仍以右手拍为例,击球过后左腿要极力向后外侧方摆出,以保证身体重心落在你左脚落地点的前方,凭借左腿蹬地的力量迅速将身体推向前方,以利于及时回位到场地中心准备下一拍总结一下这里面的几个难点:步法、重心、击球点、身体姿态热心网友 时间:2023-04-24 08:29
你所说的这种情况在比赛或平时练习时是经常遇到的,如何回这种球不能一概而论,要根据你所在位置和对方站位决定。热心网友 时间:2023-04-24 08:30
头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。