发布网友 发布时间:2022-04-22 06:36
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热心网友 时间:2023-08-11 15:17
马齿苋是一种比较常见的野菜,一般在农村的田埂或者路边都有这种植物蔬菜,其不仅可以用来做菜食用,而且还可以用来作为一种中药材入药,治疗多种疾病,甚至还可以用来敷面,美白养颜效果很好,另外还可以用来泡水喝,马齿苋不仅可以防癌,还具有多种功效。具体如下:
一、防治心脏病有益心血管健康 马齿苋其中含有w-3脂肪酸脂肪酸,能够有效抑制体内血清胆固醇和甘油三酯的生成,同时还能抑制血栓素合成、血小板聚集、冠状动脉痉挛血栓的形成,从而具有防治心脏病的功效。 另外马齿苋所含的胡萝卜素具有延缓衰老衰老、预防心血管疾病的功效。另外其含有的生物活性物质对于高血压、中风等心血管疾病有很好的防止作用。
二、治疗糖尿病降低血压 马齿苋中含有一种叫做去甲肾上腺素的成分,它能够调节胰岛素的分泌,从而达到降血糖的功能,维持血糖的恒定。马齿苋中含有丰富的钾,有着很好的降血压的作用,钾离子可直接作用于血管病,保护免受伤害,所以用马齿苋泡水喝能降低高血压中风的机率。
三、杀菌消炎抗衰老 马齿苋有着“天然抗生素”之称。马齿苋中的提取物具有清热利湿、杀菌消炎的作用,尤其是痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有很好的抑制效果。含有的维生素E和胡萝卜素都是很好的抗氧化剂,具有清除体内多余自由基的功能,减少细胞受自由基的伤害,具有养颜润肤、抗衰老的功效。
需要注意的是孕妇不能食用马齿苋。马齿苋属于寒性食材,具有寒凉而滑利的功效,同时其汁液对子宫有促兴奋的作用,严重会导致孕妇流产。
热心网友 时间:2023-08-11 15:18
马齿苋被称为“长寿菜”,功效强大,归肝、大肠经。具有清热解毒,凉血止血,止痢的作用