怎样练好武术

发布网友发布时间：2022-04-22 06:36

共5个回答

热心网友时间：2024-03-06 23:02

武术有本来有三种形式 1.格斗 2.锻炼 3.表演现在的武术注重于 2 3 要想练好武术基本功是最重要的基本功好就是没有什么功夫也不至于挨打格斗要狠准速度这三个加到一起才有力量去打别人我你可以先学一下拳击有很多人认为拳击是力量其实拳击也有技巧左右划步就是基础拳击学一定程度就学散打中间也学点洪拳之类的套路练习武术也要有柔韧性平时打拳自己认为很有力量其实力量不打打的力量在腰部要学会扭转来带动手臂擒拿是技巧性的不是硬打的擒拿学好了就会借力用力了就可以打比自己力量打的人最重要的还是方法方法对了才有力量

热心网友时间：2024-03-06 23:02

练好扎实的基本功，把每一个动作做得很熟，并能够在实战中得到应用，经常锻炼自己的体能和柔韧等方面，这样才能对于你学武术有一个更好的发挥。

热心网友时间：2024-03-06 23:02

我现在在上大二，虽然不是武术专业，但是我从小习武，已经学了13年了，根据个人经验，在此小谈
有个好的教练当然不错，但是古有云：师傅领进门，修行靠个人。关键还是在于持之以恒，只要肯努力，无事不可为。
再者，要学会分享自己的心得。和别人分享一个苹果，你会只剩下一半；但是和别人分享一种思想，你便拥有了双份的思想。习武之道亦然。同师兄师弟们共同探讨武术心得是一种可以快速提高得不错的办法。
最后再唠叨一点，劳逸结合。慢功不可强夺。不要一味的追求速成，武术没有捷径可走，稳扎稳打才是唯一的捷径。
祝楼主早日出师。

热心网友时间：2024-03-06 23:03

入门是最重要的~~~先找入门老师~~学会最基本的练习~

这是学武的根基~
第二阶段是对自己的感悟~因为个人的状况是自己最了解的~
用自己认为最有优势的身体部分作为~~专术~~我本人是练"指法"的~虽然冷门~
和难入门~但是练成的话会很有用~是容易隐藏的武术~攻人出其不意~
第三阶段就是专练~~练自己最擅长的~~~是最刻苦的过程~~有机会就找人实战~
例如抓小偸等见义勇为之举~等到练到随心所欲的时候就已经很厉害了~
第四阶段就是要收心~~尽量克制自己用武~学会以德服人~~如果真的要动武~因为忍耐和克制的关系~~出手就绝非凡品~~~到了这种境界~就是静如处子~动如脱兔~

热心网友时间：2024-03-06 23:04

1要有吃苦的意志！！2要有持之以恒的信念！！3要有好的身体素质！！