人体如何调节生理平衡

发布网友发布时间：2022-04-22 06:36

共5个回答

热心网友时间：2024-02-16 10:59

人体调节神经调节，自身调节，体液调节三种
神经调节由5部分组成：感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，和效应器
体液调节是对机体，器官和组织细胞的功能活动的调节
自身调节是体内某些组织，细胞或器官不依赖于神经货体液调节的情况下，自身对刺激的一种适应性的反应。
人体生理功能调节有两种正反馈和负反馈
正反馈是从受控部分发出反馈信息，促进控制部分的活动，从而使输出变量想着与原来相同的方向进一步加强。
负反馈是从受控部分发出的反馈信息调整控制部分的活动，从而使输出标量向着与原来相反方向的变化，也就是说当某种生理活动过强时，可通过反馈*作用可使该生理活动减弱，当某种生理活动过弱时，可反过来引起该生理活动增强。

热心网友时间：2024-02-16 10:59

清心寡欲！
一日三餐按时吃，早睡早起，少坐多走！尽量少接触电子与工业产品，亲近自然
多吃青菜，少吃荤腥！·

热心网友时间：2024-02-16 11:00

劳逸结合，让自己足够放松，恩……

热心网友时间：2024-02-16 11:00

饮食+运动+其他（自己喜欢的事）

热心网友时间：2024-02-16 11:01

3日一次，一次15分钟