百合红豆粥的做法和功效

发布网友发布时间：2022-04-22 06:24

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热心网友时间：2022-07-12 08:52

红豆薏米百合粥功效有很多，其中红豆薏仁的作用主要是祛除身体湿气，瘦身，美白，百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。

热心网友时间：2022-07-12 08:53

把红豆百合，粳米洗尽，放高压锅里煮熟就行了

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