发布网友 发布时间:2022-05-30 10:31
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热心网友 时间:2023-10-17 01:09
海带炒鸡蛋可以减肥的,但是油不可以放多,还不能吃主食。热心网友 时间:2023-10-17 01:09
这个可以减肥的,因为没有高能量。想减肥最主要的就是运动,只要消耗大于摄入,就肯定会减下来的。吃的话不要吃油炸和高糖高盐食物就行了。热心网友 时间:2023-10-17 01:10
这个应该是可以有减肥的疗效的,毕竟海带和鸡蛋的热量都很低,适合减肥者适用。热心网友 时间:2023-10-17 01:10
看你是只吃这个菜还是吃别的的主食,关键是看你吃的量,海带脂肪含量偏低,鸡蛋补充蛋白,关键是你的碳水化合物的摄入量