晚上睡觉要起四五次的夜尿,要怎么调理?

最终，我们需要养成良好的生活和饮食习惯。晚上睡觉后，我们可以用热水泡脚，促进血液循环，防止频繁夜尿症。

晚上尿床次数多可能是饮水过多会导致夜间小便增多或存在肾脏疾病，其他疾病等。可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。晚上尿次数的原因：1.饮水过多。睡前大量饮水、喝茶、吃西瓜，或者其它水分较多的水果，服用利尿药物，会引起夜尿次数多。2.肾脏疾病。肾脏疾病如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎...

回答：夜尿增多的表现,如果排除晚上喝水较多造成的影响,则可能是跟下焦阳气不足引起来的,夜尿多是膀胱不固与膀胱气化失司引起来的表现,而膀胱的气化与固摄功能是要依赖下焦的阳气的,阳气不足,就会造成你所说的表现,这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理,建议到医院中医科进行诊治。

1、不要频繁的夫妻生活 首先，尤其对年龄较大的男性同志来说，夫妻生活的频率一定不要过于频繁，因为过于频繁的夫妻生活是非常伤害我们肾脏的，所以我们要适当的对自己的生活有节制，正常的夫妻生活频率是每周2~3次就可以了。2、不要着凉 经常着凉也会伤害我们肾脏，尤其在我们睡觉的时候需要注意，睡觉的...

其实很简单，可以用通过降低喝水的频率，切记在晚上喝过量的水，可以在很大的程度上缓解晚上睡觉四五次的夜尿，我们来分析一下。首先我们知道喝水的频率过多就会引起磅胱的的负担，就会在大半夜上厕所，这是由于喝过量的水会导致增加血液的量，血液里就会过滤多出的水分、盐、废物等等，经过输尿管，最后...

我们说每天要8杯水,其实是要从早晨起床到晚上入睡前平均分配一下时间。不能够把所有的水都集中到晚上喝,这样的话,自己的肾脏也受不了。晚上总是起来上厕所,确实会影响自己的睡眠。 64岁的张大爷被“夜尿多”困扰多年,晚上睡觉总是起夜,有时两三次,多的时候达到五六次。“每天晚上要起这么多次,感觉都要神经...

在日常饮食当中，避免高盐的食物摄入，这样就不会经常去喝水，从而达到控制夜次数的目的。但是这种方法虽然比较简单，但是不能够完全根治夜尿现象。在生活中，可以根据医生的建议服用药物，例如六味地黄丸等补肾的药物。当然，如果是因为前列腺疾病而引发的夜尿现象，一定要前往医院及时的处理好前列腺问题，...

还有就是补偿心理，比如白天上班很累，好不容易到了晚上，所以想拥有更多属于自己的时间，这个时候就会舍不得睡觉，想着时间再多一点就好了，所以就会舍不得睡觉，时间长了，也就经常熬夜了。有这类想法的人呢，可以尝试着减少白天的工作量，少做自己不愿做的事情，又或是多做自己喜欢的事情；白天在...

在中医的角度来看，夜尿多是肾虚的明显症状，其中又分为肾气不固、肾阳虚以及心肾不交三大类型，其中以肾阳虚最常见。这时候我们可以吃一些补益脾肾、养心宁神的食物来调理身体，包括黑芝麻、山药、糯米、核桃和韭菜等。此外，穴位按摩和艾灸等方法也可以起到一定的辅助治疗效果，涌泉穴、足三里穴等穴位...

5、膀胱湿热： 夜间小便次数多，单次小便量少，伴有尿频尿急、小便灼热疼痛，舌红苔黄，脉弦数。 治法：治宜利湿通淋，方用八正散加减。夜尿频多，日常可如何调养？夜尿增多的中医辩证可分为心脾两虚证，症见夜尿频多，精神倦懒，多梦易醒，面色无华等，治宜补益心脾，养血安神，缩尿固肾；肾阳...