柠檬水有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-22 07:08

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热心网友时间：2022-06-17 05:53

喝柠檬水，热的防癌，凉的补充维C，建议先喝杯凉的，再喝热的，这样两种功能都有了。喝完以后可以用来泡水洗脸，这时候柠檬的刺激不大了，很好用。我每天都喝柠檬水，感觉皮肤越来越好了，有美白功效，那种说喝了不能晒太阳的是谣传，不用信的。还有就是柠檬最好用盐搓过，这样不会脏，最后就是切得薄点，这样柠檬的芳香会更浓，功效更好。如果能接受酸，最好不要放蜂蜜，如果不行的话，还是放吧，因为那样味道会好，但会有40千卡的热量。柠檬本身几乎没热量的。夏天喝味道超级好，自己做的比外面冰点里卖的好喝多了。

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