红豆,南瓜,燕麦,黑芝麻放在一起煮粥,吃了会不会中毒啊?

发布网友发布时间：2022-06-01 11:15

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 06:39

　　不会中毒的，很美味，营养也多。
　　古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。
　　南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。
　　燕麦(拉丁学名:Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。
　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

热心网友时间：2024-12-04 06:40

消化不良、脾胃虚寒的人少食就行不会中毒的

热心网友时间：2024-12-04 06:40

不会有什么问题的。
不过，把南瓜放在一起煮在口味上会不会不好啊。
如果可以的话，还是把红豆，燕麦，芝麻放在一起煮。如果再加点红枣和桂圆也很不错的。
南瓜单独煮我觉得挺好吃的，有着它独特的口味。
也可以将南瓜去皮，切成小块，放在水里煮20分钟左右，将已熟的南瓜打碎，搅拌均匀，加入砂糖或冰糖。制作出南瓜糊，味道很可口哦。老人小孩也会很喜欢的。
呵呵，希望对你有帮助。

红豆,南瓜,燕麦,黑芝麻 放在一起煮粥,吃了会不会中毒啊?

红豆,南瓜,燕麦,黑芝麻放在一起煮粥,吃了会不会中毒啊?