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青瓜牛肉的做法,青瓜牛肉怎么做,青瓜牛肉的家常做法

发布网友 发布时间:2022-06-01 02:03

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热心网友 时间:2023-11-10 20:46

食材用料

牛肉250克相克食物

青瓜2条

蒜头3~4瓣相克食物



盐10克

生粉5克

白酒1ml

胡椒粉2克

白糖3克相克食物

水淀粉

青瓜牛肉的做法
1.牛肉逆纹切薄片,用生粉、油、盐拌匀,腌20分钟;黄瓜清洗干净,切片;蒜头切片
2.热油锅,放牛肉进锅,用中火煎1分钟
3.翻面以后,同样用中火煎1分钟
4.牛肉完全变色以后,盛起备用
5.重新热油锅,放蒜片爆香
6.放入黄瓜片,大火爆炒
7.加入牛肉,翻炒均匀
8.加入水淀粉翻炒均匀,放适量盐调味即可

热心网友 时间:2023-11-10 20:47

健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉250克

青瓜2条

蒜头3~4瓣



盐10克

生粉5克

白酒1ml

胡椒粉2克

白糖3克

水淀粉

青瓜牛肉的做法
1.牛肉逆纹切薄片,用生粉、油、盐拌匀,腌20分钟;黄瓜清洗干净,切片;蒜头切片
2.热油锅,放牛肉进锅,用中火煎1分钟
3.翻面以后,同样用中火煎1分钟
4.牛肉完全变色以后,盛起备用
5.重新热油锅,放蒜片爆香
6.放入黄瓜片,大火爆炒
7.加入牛肉,翻炒均匀
8.加入水淀粉翻炒均匀,放适量盐调味即可
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