实力举60kg什么水平

发布网友发布时间：2022-05-31 23:37

共1个回答

热心网友时间：2023-11-06 09:29

能举到60公斤，你的臂力已经相当厉害了，超越了80%左右的成年男性。如果你的体重不大于120斤能举重60公斤级，那你已经达到了能够参加初级举重运动员的水平了。想要继续增加举重重量，需要合理健康的饮食来保证身体不会超负荷运转。

举重等级划分标准

举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。

男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01至59公斤、59.01至64公斤、64.01至70公斤、70.01至76公斤、76.01至83公斤、83.01至91公斤、91.01至99公斤、99.01至108公斤和108公斤以上级别。

女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、46.01至50公斤、50.01至54公斤、54.01至59公斤、59.01至64公斤、64.01至70公斤、70.01至76公斤、76.01至83公斤和83公斤以上级别。

举重运动员按照年龄不同，还划分为少年组13至17周岁、青年组18至20周岁和成年组21周岁以上。