经常吃煮玉米好不好?

发布网友发布时间：2022-06-01 01:56

共5个回答

热心网友时间：2023-11-10 02:39

经常吃煮玉米好！
因为玉米属于五谷杂粮中的一中，在现在越来越细致的生活化社会中提倡的养生之道就是吃粗粮，就是五谷杂粮，玉米是其中之一哦。
经常吃玉米有利于肠道的消化，有通便的作用，甚至能缓解或者治疗一定程度的便秘。
还能补充身体的营养，因为玉米含有淀粉和其他一些人体很需要的维生素和矿物质，总之对胃很好，经常吃对身体很好，不会有副作用，放心。

热心网友时间：2023-11-10 02:40

嘿嘿，我喜欢吃玉米，味道好，营养高。每天吃应该没问题。
不过，你不要反季节吃玉米。意思就是不要在不是玉米正常成熟的季节吃
虽然现在有温室种植玉米，但是现在技术不是很成熟，有激素，这样对身体不好

热心网友时间：2023-11-10 02:40

好，没副作用。

热心网友时间：2023-11-10 02:41

我觉得很好啊,因为玉米是粗粮促进肠蠕动,

热心网友时间：2023-11-10 02:41

一般的人应该不会每天吃哦，不能当饭吃哦。适量就行。