五红汤可以和鸡蛋一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-06-01 05:09
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热心网友
时间:2023-11-24 03:02
可以的。
材料
鸡蛋,木耳,油,葱花,盐,香菜
做法
1.锅里添油烧热,下切好的葱花炸出香味。
2.添水烧开。
3.下木耳,等到水继续烧开下搅好的蛋液,待蛋液浮起,用手勺推动形成均匀的蛋花。加适量的盐调味,撒一点香菜末这个汤就可以出锅了。
有人云:“可一日无肉,不可一日无豆”,说明大豆营养价值很高,尤其是蛋白质属优质蛋白质,如果和龙骨结合,当然更好了,还可以补充钙质。