玉米粥喝小米粥哪个热量低
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发布时间：2022-06-01 06:54
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热心网友
时间：2024-01-11 13:14
玉米粥,因为小米养人,玉米减肥,粗纤维多
热心网友
时间：2024-01-11 13:14
玉米粥，毕竟是粗纤维哦
热心网友
时间：2024-01-11 13:14
玉米粥较低
热心网友
时间：2024-01-11 13:15
玉米粥
玉米粥和小米粥哪个减肥
玉米粥和小米粥都能在一定程度上减肥。每100克玉米粥中热量大约为38大卡，而每100克小米粥中热量约为46大卡，两者的热量十分相近，比大多数食物的热量都要低。而且玉米粥和小米粥都属于粗粮粥，两者成分相似，均含有丰富的纤维素成分。在减肥期间食用可以增强饱腹感，促进肠胃蠕动，两者均对减肥有一定的...
小米粥和玉米粥哪个热量高
原因：每100克小米粥的热量为46千卡，每100克玉米粥的热量为38、21千卡。小米粥的其它营养信息：碳水化合物8、4克、脂肪0.7克、蛋白质1、4克。功效：养心安神，用于心血不足，烦躁失眠。玉米粥的其它营养信息：碳水化合物8、56克、脂肪0.31克、蛋白质1、11克、纤维素0.81克。功效：促进脑细胞代...
玉米和小米都是非常营养的粮食谷物,两个哪个对身体益处更大?_百度知 ...
小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的玉米粥其热量在45大卡左右，所以相对而言，玉米粥的热量更低，但是其实两者都是属于热量很低的食物。小米是一个秸秆一个穗，粟米是和大米一样，一丛秸秆多个和水稻一样的穗。小米的秸秆直立比较硬，粟米的秸秆...
一碗粥的热量是多少一碗粥的热量是多少
1、根据煮粥的食材不同，一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克，那么一碗白米粥的热量为130大卡左右，绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左右，小米粥的热量为90大卡左右。2、粥是很多人早餐会选择的一种食物，相对于白米饭来说，粥的热量会低一些，减肥期间也是可以适量食用粥的...
玉米粥喝小米粥哪个热量低
玉米粥,因为小米养人,玉米减肥,粗纤维多
小米和玉米粥哪个营养高
玉米热量低可是玉米面粥就是高热量食品.小米粥是杂粮减肥的而且非常有营养.建议多吃.
小米粥和玉米粥哪个热量高
小米粥是杂粮减肥的最好食品了,普通的一个饭碗的小米粥的热量就是在100-130卡路里左右，我朋友是营养师,他们计算过的~并且小米中有非常有营养.建议多吃.小米粥的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)89.3 能量(千卡)46 能量(千焦)192 蛋...
早上喝小米粥好,还是喝玉米粥好?
你好，很高兴为您解答，玉米粥早上喝，晚上和不容易消化。小米粥晚上喝，因为玉米比小米更难消化，而营养成分更高。希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。
血糖高血压高的人能喝玉米粥,小米粥吗
你好，都有什么不舒服吗？具体数值都是多少呀！玉米小米粥可以多吃，因为它里面富含丰富的谷维素并且含糖少，玉米粥要少喝，因为玉米里面含有很高的糖分。对血糖高不好。
玉米粥,小米粥,大米粥,哪个最不容易胖人
小米粥最好了，易消化，营养全，含脂肪少，不会发胖的，可以放心吃，以前孕妇，产妇都喝小米粥的，就是因为营养全，还可以保持体形
