篮球投球方法

发布网友发布时间：2022-04-22 08:26

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:41

使用单手肩上投篮姿势，NBA决大数人都用这种姿势。我使用后我的命中率也提高得很明显。投三分首先要练好腕力，不能勉强，不能使三分和两分的投篮姿势不相同。

热心网友时间：2022-06-18 14:41

（此方法仅对菜鸟有效）
手臂与身体垂直，手肘与手臂垂直，
五指抓球
掌心托球
投前准备
膝盖弯曲
全脚掌着地
投时后脚跟离地
腿部打直
后脚跟离地
球出掌心
五指托球
腕力投球
尽量投幅度稍大一点的抛物线

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