便秘对女性的危害有哪些？

发布网友发布时间：2022-04-22 08:22

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 13:10

你好，一般来说便秘对于女性而言危害还是比较多的，便秘不仅会影响美容、容易长斑、导致肥胖、产生体臭，也比较容易诱发其他的肛肠疾病，如肛裂、痔疮等。女性便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。对于便秘的调理，可以通过以下进行调理改善：

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。

3、多喝水，我们都知道多喝水可美容养颜，其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。

4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有利排便。

5、保持愉快的心情，不要经常生气动怒，良好的心情有助于排便。

热心网友时间：2022-06-18 13:10

长期便秘危害比较多，像口臭、长痘痘、起斑等就是便秘引起的，因为体内的毒素没有排出来。
当便秘症状持续超过三周，建议最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性罹患子宫颈癌时，有六分之一的患者容易因摄护腺癌或子宫颈癌影响大肠蠕动，进而导致便秘，如前述提及之女性病患即是因子宫颈癌而导致严重便秘。日常摄取蔬菜或水果的纤维质和水份不足、缺少运动的生活方式或环境改变等，是常见的便秘原因，旅行、怀孕或饮食改变也会造成便秘，但一般大家容易忽略的是，便秘也可能代表身体发生严重的问题，除摄护腺癌及子宫颈癌，因大肠长肿瘤造成肠道狭窄，也常导致便秘。为了健康，应该每天注意是否有任何解便习惯的变化，以提早发现疾病、提早治疗，防止并发症发生。

热心网友时间：2022-06-18 13:11

当便秘症状持续超过三周，建议最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性罹患子宫颈癌时，有六分之一的患者容易因摄护腺癌或子宫颈癌影响大肠蠕动，进而导致便秘，如前述提及之女性病患即是因子宫颈癌而导致严重便秘。日常摄取蔬菜或水果的纤维质和水份不足、缺少运动的生活方式或环境改变等，是常见的便秘原因，旅行、怀孕或饮食改变也会造成便秘，但一般大家容易忽略的是，便秘也可能代表身体发生严重的问题，除摄护腺癌及子宫颈癌，因大肠长肿瘤造成肠道狭窄，也常导致便秘。为了健康，应该每天注意是否有任何解便习惯的变化，以提早发现疾病、提早治疗，防止并发症发生。一直以来，治疗便秘采用结肠水疗仪进行大肠水疗(也称肠SPA)都作为广州文明微创医院的保留项目，为无数肛肠疾病患者进行检查、手术前的肠道准备，或对肠道炎症患者进行调理，不仅可以有效调节肠道菌群平衡，恢复肛肠健康，还具有养颜、美容和瘦身的附加功能。