发布网友 发布时间:2022-04-22 08:11
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热心网友 时间:2022-06-18 09:51
我们在日常生活中,因为饮食习惯生活作息总会出现各种各样的病。而脊柱侧弯则是最常见的一种病,多是由于现代人的运动或者行为姿势不当导致的,有少部分是先天性的。很多人都不了解脊柱侧弯到底是什么,所以觉得这是一种很可怕的病,那么接下来随着小编了解一下脊柱侧弯是不是真的很可怕,以及如何缓解。
首先我们先来了解一下脊柱侧弯,很多人一听到这个名字就以为它是一种很严重的疾病,但其实这种病在普通人群中的发生率非常高,几乎高达10%~20%。而且脊柱侧弯的定义也非常广泛,只要是大于10度的侧弯,都可以被叫做脊柱侧弯。只要人的脊柱稍微有一点点歪斜,都会被冠上这种病的名头。但是如果是对于青少年儿童来说就要重视一些,因为称青少年儿童正处于生长发育时期,如果患上了脊柱侧弯而不加重视的话,侧弯程度越来越大,到了一定程度之后甚至影响到了外观,还会由于后背两侧不平衡而出现腰背部酸疼的症状,从而压迫心肺系统,导致呼吸功能受损。如果家长意识到孩子脊柱侧弯的程度有一点点严重,就应该带他去医院检查,采取措施进行干预。
其次我们来了解一下如何缓解脊柱侧弯,第1种方法就是纠正不良姿势。很多人患脊柱侧弯都是因为平时的姿势不当,比如经常盘腿坐着,或者经常驼着背弯腰工作。短时间不会造成很大伤害,但是时间久了就会造成脊柱侧弯甚至加重。第2种方法就是佩戴模具,如果患者脊柱侧弯的程度比较轻,就只要进行适当的训练即可,但是如果超过了20度,那么可以佩戴一些矫正作用的器械。
总之,脊柱侧弯并不是网上描述那么可怕,但是一旦出现了,最好还是要重视一下。
热心网友 时间:2022-06-18 09:51
非常可怕,对身体的伤害很大;可以通过调整站立行走坐卧等的姿势,也可以做俯卧向前伸单臂 ,悬垂体侧摆 等运动缓解。热心网友 时间:2022-06-18 09:52
我认为是很可怕的。很有可能会导致生命危险,所以平时一定要多锻炼,保持正常睡觉姿势。热心网友 时间:2022-06-18 09:52
脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后,我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。 脊柱矫正支具进行矫正,支具可以分为两种:软支具和硬支具。医生会根据患者的弯曲程度和位置,以及患者的年龄和活动水平等,决定必须使用哪一种支具。