小孩上课精神老不集中，走神，是不是缺锌造成的

发布网友发布时间：2022-04-22 08:18

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热心网友时间：2023-07-16 21:21

孩子上课不专心不一定是缺锌，也有可能是孩子晚上没有休息好，或者脑子里在想其它的事情。但如果孩子缺锌就有可能会出现上课不专心的情况，其它还会表现出厌食挑食、多动症表现，甚至身材瘦小影响发育。

所以建议父母可以给孩子去医院做个微量元素检测，看一下是否有缺锌的情况，根据结果进行针对性治疗。

平时注意孩子的饮食结构要合理，尽量多给孩子吃富含维生素和蛋白质丰富的物质，晚上不要熬夜保持充足的睡眠，要教导孩子上课要专心，激发孩子的学习积极性。

热心网友时间：2023-07-16 21:21

作为一名家长，尤其是一名12到15岁的家长，你是否曾经为自己等孩子在上课的时候经常出现开小差，或者是走神的情况而导致班主任来联系你呢？你是否因为孩子在家里做作业的时候总是粗心大意，并且拖拖拉拉而感到困扰呢？你是否也曾因为孩子在其中，或者是期末的考试成绩中不理想，而感到一定的力不从心呢，其实这种问题都十分的常见，真是因为这些问题才反映了当今父母的一种社会真实写照。其实导致这些原因出现，最主要还是因为孩子在平时日常生活中注意力不集中而已。

就在前段时间，我课外接触了几位来咨询课外辅导的家长们，他们往往都是说孩子在最近的这几年总是上课，不能够很好的，集中注意力总是开小差，在老师布置完成的作业中，也总是力不从心，因此学的成绩总是不理想，想通过课外补习的方式来提升孩子们的成绩，于是就来找到我，问我这样子是正确的选择还是错误的选择？

对于孩子上课注意力不集中，容易走神，回家一做作业就出现拖拖拉拉的情况，每次都要等到快要睡觉的时候才开始写作业，并且做得很晚，明明十分简单的一个小计算，结果却写错了，像这类的情况，其实十分的常见，最好的解决办法并不是给孩子们找一系列的课外辅导班，而是要从问题的根本上去出发，去寻找孩子们为什么会出现注意力不集中的原因。

等到各位宝爸宝妈们已经找到了孩子，注意力不集中的原因，自然而然在对于孩子上课注意力，容易走神，做作业出现拖拉各种的因素之后，自然而然，也就不会出现类似的情况了，只有找到根本的原因才能够寻求对策，否则则会适得其反。

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一上课就玩这玩那，总是不能够集中注意力，罪魁祸首可能是“它”
1、孩子注意力不集中，可能是体内缺乏了一些微量元素

对于大部分的小孩而言，他们出现容易走神，注意力不集中的情况，可能是因为孩子的体内缺锌了。对于大部分小孩，当他们体内缺锌的时候，往往会导致孩子出现好动，甚至是有多动症的情况。因此，孩子体内缺锌，对于孩子注意力也是会有一定的影响的，各位宝爸宝妈们一定要重视起来。

2、孩子上课注意力不集中，可能是前一晚睡眠不够充足，疲劳过度而导致的

世卫组织曾发布过：每一个人，尤其是小孩，他们合理的作息时间是十分的重要的，尤其是对于正在长身体的小孩而言。不同的年龄段的人的适宜睡眠时间都是不一样的，比如说当孩子在一周岁到两周岁之间，他们往往一天的睡眠时间需要13到15个小时，而对于三岁到六岁的小孩而言，他们一天的睡眠时间则需要11到14个小时，对于七岁到13岁的小孩而言，他们需要的睡眠时间则是在10到11个小时，而等到14岁到17岁的小孩而言，他们在一天的睡眠时间则需要8到9个小时，而对于成年人而言，他们每一天的睡眠时间都是因人而异的，并没有固定的范围，不过一般情况下都是建议睡到7到9个小时左右。

小学生的主要年龄段是在10岁到14岁，由此看来，将上文一比对，小学生的主要睡眠时间是建议在9到12个小时左右的，只有这样才能够确保孩子在第二天能够保持整天的精神的状态，自然而然，在上课的时候也不会因为睡眠不足而导致孩子出现注意力不集中，容易走神的情况了。

3、孩子注意力不集中，也可有可能是外界的干扰导致的

除了孩子本身的原因以及家长的原因之外，孩子注意力不集中，也很有可能是因为外界的干扰而导致的，比如说倘若孩子的家里住在一个比较繁华热闹的地带，外在的杂音是很容易会影响到孩子的注意力的，因此，倘若周边经常吵闹，各位宝爸宝妈们，可以选择在家里安装一个双层隔音的窗户，以达到隔音的效果，自然而然，孩子在学习或者是写作业的时候，注意力也就能够有所提升了。

4、孩子注意不集中，可能是孩子患上了多动症

对于大部分的小孩子们也已经排除了内在以及外在的因素之外，很有可能是因为孩子自己已经患上了多动症，这种多动症又俗称小儿多动症，他们往往是指那些智力正常，或者是接近正常的儿童，却因为在平时的日常生活中，活动中是比平常的小朋友过多注意力，总是出现走神，或者是难集中的情况，并且他们往往在情绪方面特别的易怒且冲动，在对于认知和学习方面有一定的困难，以及障碍的一种综合症。

不过值得一提的是，多动症这件事情并没有一定的确定性，并不是所有的父母们有多动症，孩子也就会出现一定的多动症，或者是父母们没有多动症，孩子就不会出现多动症，这种情况甚至累的说法是没有的。但是注意力缺陷多动障碍，对孩子来说有一定的遗传倾向，但不是完全的遗传性的，而对于这类的症状，还是建议各位宝爸宝妈们多带孩子去医院进行一定的检查，并且定期复诊，观察孩子的症状是否有所改变。

热心网友时间：2023-07-16 21:22

孩子上课不专心，移动的话是因为缺锌孩子上课不专心，移动的话是因为缺锌的吗？其实说真话，跟缺心眼有关系的，如果确定来的，别墅注意力不集中好动，但是呢跟他生可孩子上课不专心，移动的话是因为缺锌的吗？其实说真话，跟缺心眼有关系的，如果确定来的，别墅注意力不集中好动，但是呢，跟他自己不愿意的话，我觉得你可以带到医院去测试一道对孩子上课不专心，移动的话是因为缺锌的吗？其实说真话，跟缺心眼有关系的，如果确定来的，别墅注意力不集中好动，但是呢，跟他自己不愿意的话，我觉得你可以带到医院去测试一下，不知道对孩子会好孩子上课不专心，一动的话是因为缺锌的吗？其实说真话，跟缺锌也有关系的，如果确定来的别墅注意力不集中好动，但是呢，跟她自己不愿意的话，我觉得你可以带到医院去测试一下，不知道对孩子会不会好，所以说也许他真的是

热心网友时间：2023-07-16 21:22

其实，孩子上课不专心多洞的话，确实是因为缺钙，有的时候孩子钙铁锌都是要补全的，还有就是平时的营养搭配，一定要注意完善，多吃一些含维生素比较高的食物，比如说牛奶鸡蛋完全是可以的。

热心网友时间：2023-07-16 21:23

孩子如果上课不够专心有多动症，大多数是因为缺锌造成的，可以补充葡萄糖酸锌口服液能够有效的改善这种多动的症状，让孩子注意力集中的。