冬天手脚冰冷怎么回事,能调理好吗?

发布网友发布时间：2022-06-05 22:42

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 12:50

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

热心网友时间：2024-11-24 12:51

手脚冰冷说明气血不通。可以可以加强运动。多走路，多慢跑。还可以做金鸡独立就是一只脚站在地上还有一只腿抬起来。保持几分钟，每天练一练平衡，这样气血会通一些。另外每天晚上用热水泡脚，20分钟左右，这样也可以疏通血脉。

热心网友时间：2024-11-24 12:51

你好，冬天天气寒冷，寒则凝滞，如果体质虚寒，那么就会出现四肢冰冷、畏寒、乏力等情况的，中医上称之为阳虚。建议，平时要多穿衣物，注意保暖，饮食上忌服生冷食物，多吃羊肉、狗肉、生姜、桂圆等辛热食物。也可以口服金贵肾气丸来调理的。

热心网友时间：2024-11-24 12:52

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

热心网友时间：2024-11-24 12:53

中医认为是元阳衰败引起这种病，需要吃人参炮附丸治疗才行