发布网友 发布时间:2022-06-05 21:50
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热心网友 时间:2024-11-23 13:12
这当然不正常!但是您不需要惊慌!!! 具体而言,其实这是您这里的肌肉和筋腱问题所致——因为某种原因松弛——就如我们困多双筷子似的,捆的不紧,就会有摩擦音! 关于原因,目前对于这个情况的争论还没有最终的定论——您不需要担心的理由就是,它本身不会引起太多的问题——最多就是您在突然间感觉疼痛 您可以这样做以减轻或者避免这样的情况出现: *避免受凉——少用凉水洗脸、多按摩揉搓 *多用50°左右温水热敷 *在感觉不舒服时期,少说话、少吃或不吃硬东西 *在感觉不舒服时间,嘴张的更小 *在感觉不舒服时间,吃流质或者非常软和的食物 *运动或者活动中,闭嘴不要吸冷风 *最重要的一点就是:开放和轻松面对的心态 希望能对您有所帮助 祝您康健 谢谢