大米、小米、山药豆、花生豆、红枣加一块熬粥有什么不好吗

发布网友发布时间：2022-06-05 13:58

共3个回答

热心网友时间：2023-11-22 17:22

没什么不好的，营养还挺高的。小米山药具有补脾补肾、安心养神和滋阴养颜等多种功效。花生具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效。红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

热心网友时间：2023-11-22 17:22

没有不好，但要注意配比，以大小米为主，其他三样加起来也不要超过它们的一半为宜。

热心网友时间：2023-11-22 17:23

没有啊

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