黄焖鸡米饭怎么做最有营养
发布网友
发布时间：2022-06-05 20:11
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-16 16:33
黄焖鸡米饭的做法
用料
鸡腿 3只
泡发干香菇 十几朵
土豆 1个
莴笋 1根
青椒 2个
八角 1个
香叶 2片
花椒 10颗
干辣椒 适量 根据自家口味
盐 适量 根据自家口味
糖 适量 根据自家口味
老抽 适量 根据自家口味
生抽 适量 根据自家口味
料酒 适量 根据自家口味
郫县豆瓣酱或黄豆酱可有可无
1鸡腿剁块，可以在卖菜的时候让老板帮忙剁好。
2香菇泡发，切成条。葱切段，姜切片，八角、香叶、花椒、辣椒都准备好。
3土豆莴笋削皮切滚刀块，想快熟的就切片。我们以前在外面吃黄焖鸡的时候每次都要另外加土豆和莴笋，感觉入味以后比鸡块还好吃。大家也可以加青菜、海带、千张结之类的，没有*。
4锅里加少许油，把鸡块倒进去煸一会，目的是把里面的水分和油分*出来。鸡块略微焦黄的时候盛出来，换一只干净的锅。
5锅里倒少许油，把香料倒进去煸一下。
6倒入鸡块翻炒，这里为了方便就没有炒糖色，最后成品没什么区别。加料酒、老抽、生抽、白糖翻炒上色，这一步可以加一些豆瓣酱黄豆酱老干妈之类的丰富口味，没有也可以不加，不加也很好吃。
7加入香菇翻炒
8倒入没过鸡肉的开水，水再次开后倒入土豆。开水不必过多，鸡肉很好熟。
9土豆八成熟倒入莴笋继续煮。
10我家到这一步就倒进一个煲仔饭锅里加盐收汁，吃的时候还可以持续保温，就像外面的黄焖鸡店里一样。没有就继续在原有的锅里收汁。
11汁收好了加青椒块，青蒜段翻一下就可以出锅了。青椒和香菇一样，是黄焖鸡米饭的灵魂，尽量不要省略哦。
12盛一碗米饭，开吃吧！
小贴士
黄焖鸡的汁不要收太干，汤汁拌米饭，试过你就知道了
热心网友
时间：2024-11-16 16:33
做一碗黄焖鸡米饭吃的干干净净
