宝宝小金鱼馄饨怎么做如何做好

发布网友发布时间：2022-06-05 18:00

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热心网友时间：2023-11-29 10:27

虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对宝宝来说也是极好的食物。
胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，富有营养，健胃消食。
紫菜营养丰富，含碘量很高。三种食物组合营养互补，真是好看又好吃的呢，核桃油补钙补铁补充DHA

主料

鲜虾1斤胡萝卜适量

馄饨皮适量紫菜少许

小葱少许

宝宝小金鱼馄饨的做法步骤

1. 食材：胡萝卜、鲜虾、紫菜.核桃油适量、小葱少许，馄饨皮适量

2. 鲜虾洗净去头去尾剁成泥胡萝卜切碎小葱切末

3. 虾泥、胡萝卜碎、小葱、核桃油、低纳盐拌匀

4. 调成馅料备用

5. 馄饨皮沿对角线切开在馄饨皮一角放上馅料，其余两角往中间挤，捏成小金鱼形状

6. 按照上述方法包好所有馄饨

7. 水开后放入馄饨煮，水沸腾后倒入一杯凉水水再次沸腾后放入紫菜关火

8. 小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮

9. 宝宝的小金鱼馄饨