怎么样才能让自己最大限度的喝水。尽量喝多

发布网友发布时间：2022-06-05 18:18

共4个回答

热心网友时间：2022-07-12 08:19

喝第一杯的时候，放些盐，虽然很难喝，但他是最好的方法，过一会儿就会感到渴，就越喝越想喝，就这样，试试吧！！！

热心网友时间：2022-07-12 08:19

早上先喝500ml的温开水然后每个尕时喝200ml左右的水就ok了你都可以在吃饭前喝一杯温开水囿助于减肥~~~

热心网友时间：2022-07-12 08:20

把水杯放自己桌子旁有事没事喝一点慢慢的就成了习惯。

热心网友时间：2022-07-12 08:20

你没事喝那么多水做啥嘛，2000ML就够了哈！少吃其他东西，像面食之类的！

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