毛豆豆腐丝瓜汤怎么做好吃,毛豆豆腐丝瓜汤
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发布时间:2022-06-04 06:22
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热心网友
时间:2023-10-27 02:52
主料
丝瓜
200g
毛豆
150g
豆腐
200g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备一块豆腐和一根丝瓜
2.准备一些毛豆
3.丝瓜去皮,切滚刀块
4.热锅冷油,先放入丝瓜煸炒
5.稍微变色后,加入毛豆一起煸炒
6.然后加入适量水
7.加入豆腐
8.加入适量盐
9.烧至豆腐起孔,即可
热心网友
时间:2023-10-27 02:52
食材
主料
丝瓜
200g
毛豆
150g
豆腐
200g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备一块豆腐和一根丝瓜
2.准备一些毛豆
3.丝瓜去皮,切滚刀块
4.热锅冷油,先放入丝瓜煸炒
5.稍微变色后,加入毛豆一起煸炒
6.然后加入适量水
7.加入豆腐
8.加入适量盐
9.烧至豆腐起孔,即可
小贴士
老豆腐才会起孔,嫩豆腐不会
毛豆豆腐丝瓜汤怎么做好吃,毛豆豆腐丝瓜汤
1.准备一块豆腐和一根丝瓜 2.准备一些毛豆 3.丝瓜去皮,切滚刀块 4.热锅冷油,先放入丝瓜煸炒 5.稍微变色后,加入毛豆一起煸炒 6.然后加入适量水 7.加入豆腐 8.加入适量盐 9.烧至豆腐起孔,即可
毛豆丝瓜汤的做法
步骤:1. 毛豆和丝瓜分别洗净,毛豆去壳备用,丝瓜去皮切成小段备用。2. 将一锅水烧开,放入毛豆和丝瓜,煮10分钟至熟软。3. 将煮好的毛豆和丝瓜捞出,放入搅拌机中搅碎成泥状。4. 将泥状的毛豆丝瓜倒回锅中,加入适量的水,大火煮沸。5. 调味,加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。6. 煮...
毛豆丝瓜汤最佳的烹饪方法是什么?
焯水:将腌好的肉片放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。煮汤:在锅中加入适量清水,放入姜片和焯好水的肉片,大火烧开后转中小火煮5-10分钟,让肉片充分出味。加入毛豆:将毛豆加入汤中,继续煮至毛豆变软,大约需要10分钟左右。加入丝瓜:待毛豆煮至半熟时,加入丝瓜块,丝瓜煮的时间不宜过...
毛豆丝瓜汤家常做法,正宗毛豆丝瓜汤怎么做
1,准备材料 2,丝瓜去皮后切成滚刀块 3,锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿 4,下入丝瓜,5,加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火
毛豆炖豆腐是下奶的吗
效果不大,豆腐丝瓜可以下奶。豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。 当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。
毛豆丝瓜汤做法二
首先,处理丝瓜:将丝瓜清洗干净,然后去皮,接下来切成适合烹饪的滚刀块。这样做可以使丝瓜在烹煮过程中更容易释放出其营养且保持口感。然后,开始烹饪步骤:在锅中加入适量的油,热油后,将毛豆倒入锅中,稍微翻炒几下,这样可以提升毛豆的香味。毛豆的炒制时间不宜过长,以免过于软烂。接着,将切好...
毛豆丝瓜汤做法一
要制作一道美味的毛豆丝瓜汤,你需要准备以下材料:毛豆:300克丝瓜:300克接下来是详细的步骤:首先,仔细清洗300克的新鲜毛豆,确保去除杂质。然后,将300克的丝瓜去皮,洗净后切成滚刀块,放入碗中,撒上适量的盐,进行初步腌制。取一锅,将毛豆加入锅内,加入适量的水,用大火烧开。待水沸后,调小...
毛豆丝瓜汤
1.毛豆清洗干净;丝瓜去皮,清洗干净,切成滚刀块,放碗内,撒上盐 2.将处理好的毛豆放入锅内,加入适量的清水,旺火烧开后,改小火慢煮10分钟,再换成旺火煲煮 3.锅内放入料酒,姜块,再次开锅后撇去浮沫,下入盐,丝瓜块,开锅后去姜块,用味精、香油调味即可 美丽功效:豆纤维素含量较少,...
丝瓜汤怎么做
香菇丝瓜汤 主料:丝瓜200克 香菇5克 调配料:食用油10克 香油2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程:1、先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块;2、炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热,加入味精、香油即可。
毛豆丝瓜汤怎么做
1.毛豆和金针菇择洗干净,丝瓜去皮切块。2.锅里热油,倒入毛豆炒片刻。3.再倒入丝瓜翻炒片刻。4.倒入适量清水。5.煮至丝瓜熟后,加入金针菇。6.煮开调入适量盐和鸡粉即可。7.盛出食用。