通常所说的标准体重是在什么条件下测量的呢？空腹？不穿衣服？或者还是别的条件？
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发布时间：2022-06-04 09:04
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时间：2023-10-27 18:26
[编辑本段]世卫计量方法 男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 [编辑本段]标准计量方法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁） 轻度肥胖 ：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖 ：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖 ：超过标准体重50% 以上
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称体重是穿衣服还是脱了衣服标准?
称量体重无法做到绝对标准，只能说是尽量标准。称量体重时最好是穿着质地比较轻薄的衣服，这样称量出来的体重才最接近真实情况，还有就是体重随时都会有变化，早上起床后空腹测量体重最为标准。称体重方法 体重是指人身体的重量，并不包含衣服和鞋子以及其他东西的重量，按道理来说，称量体重时应该减去衣服和...
身高体重测试仪哪家好
身高体重测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。
称体重什么时候最准?标准体重是穿衣服称还是不穿?
最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候，“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”就是这个道理。由此可见，正在减肥的妹子最好是保持在清晨称体重，这样体重波动就比较的小，可以清楚掌握自己的体重变化动态。减肥测体重无所谓是否穿衣，第一次穿衣往后就穿衣，这样测出来...
人标准体重是看净重还是穿衣服的
1. 测量标准体重时，应当考虑净重，即不穿衣服的情况。早晨是测量体重的最佳时间，因为一夜的新陈代谢后，身体较为轻盈，这时候的体重较为准确。2. 建议每月测量一次体重，因为一天中不同时间的体重可能会有所不同。频繁地称体重可能导致心理压力，影响情绪。3. 测量体重的方法：首先，使用同一台体重秤...
标准体重包不包括衣服的重量
原则上讲，标准体重的测定，要求定器械、定时、定条件。应该尽量排除一些变异因素，例如须在自然光线下，要求空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服进行相关数据测量，室温要求在25℃~27℃之间，同时应在固定的时间(最好是清晨)，排净大小便后，进餐前测定体重。住院患者一般都要在固定的时间，穿最少的衣服称体重;...
什么时间称体重是最准确的
所以，专家建议我们应该把体重计放在床尾，早上起来不要吃饭和喝水，也不要穿多余的衣服，直接“上称”，这样测量出来的数字最准确。但是，称体重并不是一件需要天天都做的事儿，否则不但看不出变化，还会给正在瘦身的女性造成不必要的压力，每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好，如果...
为何早晚测出来的体重不一样呢?哪一个更准确?
为了直观地观察体重变化，应尽量每天在同一时间进行测量，并保持其他条件一致。这包括穿着相同的衣物（最好是轻薄的睡衣），站在体重秤上的位置也要固定，以及尽量在没有任何活动的情况下站立。其他因素的影响 需要注意的是，体重测量受到多种因素的影响。为了得到可靠的实验数据，应确保每次测量的条件尽量...
姐妹们体脂秤上的BMⅠ是什么意思?
测量时不要穿鞋、袜子和衣服，只穿内衣站在秤上。确保体脂秤的使用地面平坦、干燥，避免在软地面上使用。对于同一人在不同时间或不同体位测量的数据，需要进行校正和标准化处理。不要过分关注单一的测量结果，而应该关注长期趋势和变化。总之，BMI是体脂秤上的一个常用指标，用于评估身体成分和健康风险。
体重一般是以早上称的为准还是晚上?
身体已经达到了最干净的状态，而且这时我们还没有吃早餐，胃处于一种空腹的情况，因此这时称体重就是我们最真实的体重了。因为经过一天的进食晚上的体重总是会比早上大，最大差距会在2-3斤，如果你是个减肥人士并且习惯晚上称的话，建议你每天都以这个固定的时间称以作比较，不要再看早上的体重了，...
长高的营养餐
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的 人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一 餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,...
谁能告诉我军检的具体内容,以及合格的标准。
特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、驻香港澳门部队条件兵170cm以上，北京卫戍区仪仗队队员180cm以上。中央警卫团、公安警卫部队条件兵170cm以上，个别体格条件优秀的应征青年，身高可放宽到165cm。(二)体重：男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的...
