发布网友 发布时间:2022-06-05 15:44
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-24 12:06
嗯 可以的 你可以练练形意拳的三体式 或者是浑圆桩 都可以的热心网友 时间:2023-11-24 12:06
练邯郸旋锋武道的桩法秘要效果最好,其实桩功也是有心法的,没有真正的明家师傅传授是根本就学不到的,练不出太好的效果,甚至把自己练伤练废伤身。热心网友 时间:2023-11-24 12:07
可以,站太极的无极桩热心网友 时间:2023-11-24 12:07
浑圆桩或者松静桩 具体百度可查到。热心网友 时间:2023-11-24 12:08
太极史可法