发布网友 发布时间:2022-06-05 15:44
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-24 12:06
每个武术拳种都有它独特的基本功,站桩就是其一,动作要求之类的也都不一样,比如说八极拳的八极桩,长拳的马步,披挂拳的麒麟步,八卦掌的走桩,咏春的钳阳马。太极自己就有好多流派好多桩,说到底就看你想学什么功夫呗,学哪个站那个桩,学太极站八极拳的桩没用,呵呵,热心网友 时间:2023-11-24 12:06
健身后站桩很好,混元桩就很好!热心网友 时间:2023-11-24 12:07
可以试试无极桩,每家内家拳都比较注重站桩的热心网友 时间:2023-11-24 12:07
太行意拳桩,站完一般都可以吃东西啊!