想睡觉，晚上睡觉老是做梦，是怎么回事

发布网友发布时间：2022-03-12 12:13

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热心网友时间：2022-03-12 13:42

这位朋友：因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。

梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦不是坏事，而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期，有梦，起码说明你的睡眠是好的。

梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。

梦是人的潜意识活动，它不受意识支配，它的内容千奇百态、稀奇古怪，所以，你不必在意梦的内容，因为梦的表现形式很特殊，没有什么现实意义，只能说明你的潜意识中的一些东西被压抑后的转化呈梦的形式进行发泄。

梦因为是人的潜意识的活动，它不受意识支配。所以，你不必在意有梦和在意梦的内容。

因为，人的潜意识里的东西很多，比意识管理的东西要多。人在成长的过程中，根据社会规则，把一些不符合社会规则的东西，都通过意识的管理而被压抑到潜意识中去了。在睡眠中（人的特殊意识）人的意识水平下降，潜意识里的一些东西，就会出现（梦）。梦的内容只能反映你的一些压抑情绪，不能说明现实。

主要还得看自己的实际情况，不要迷信梦。