感冒应该注意什么啊?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:54
共4个回答
懂视网
时间：2022-07-18 11:47
1. 在饮食方面，可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息。
2.如果病情较重，或病情较长，那你可以用一组液体点滴，如：头孢拉定4克、加入生理盐水250ml中，每日一次，连用一周至十天（视病情轻重而定）。
3.要加强锻炼，不要去公共场所，可在空气流通的地方散散步，做些运动。
注意事项
要注意的是感冒，咳嗽是在受到外界的刺激下引起，平时多喝水，转移思想，加强锻炼，不要去公共场所，人多的地方，少吃含糖高的食品。
热心网友
时间：2022-07-18 08:55
(二)感冒后的注意事项:
保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力.
多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累.
避免参加聚会，以免过度消耗体力
注意保暖
适当散步，以改善血液循环，有助于感冒的康复。
饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。
多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟
(三)中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
1)风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
2)风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。
常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
热心网友
时间：2022-07-18 10:13
五忌为：
一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。
二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。
三忌劳累。有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。
四忌烟酒。烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。
五忌乱服药。感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。
“二宜”为：
一宜多喝开水。补充足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。
二宜好好休息。目前治疗感冒尚无特效药物，好好休息，减少消耗，保持体力，才能增强机体抵抗力以利康复。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定，从而有助于提高机体的免疫机能。
热心网友
时间：2022-07-18 11:48
1、
首先，必须要少吃或者不吃太甜太辣的食品。太甜的容易让你萌生痰，太辣又对嗓子非常不好。所以你最好吃一些清淡的食品，这么既能化痰，又能对身体起到催进健康效用，吃点没有菜的汤稀饭是很好的。
2、
其次，着凉也是可以导发感冒，由于着凉后，病菌就更容易进入你的体内，所以日常必须要注意防御寒冷保温，出门多穿点衣裳，睡觉儿盖好被子，不给病菌侵入的机会。
3、
最后，我们的感冒基本就是因为我们呼吸的空气中有病菌，这么就进入我们的鼻腔，假如病毒长时间堆积在鼻腔里，我们就很容易感冒，所以我们可以用盐水冲洗自个儿的鼻腔，这么能起到杀死病菌的效用。
注意事项：
日常多吃些有营养的清淡的食品，尽力不要吃凉的食品，少吃点垃圾食物，注意日常的卫生习性，不给病毒侵入的机会，更不要受凉了。
