得了感冒以后,都有哪些事情要注意?
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发布时间:2022-04-23 05:54
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热心网友
时间:2023-10-17 21:42
得了感冒以后,以下事情要注意:
1、多喝水。
感冒基本上是由风寒引起的,所以在寒冷的时期,我们不仅要注意保暖,还要多喝水,这样有助于排出体内的寒气,使感冒更快好。
2、注意休息。
当你感冒时,医生通常开一些安眠药。吃药后,你会感到昏昏欲睡。这是为了让你有更多的休息。只有多休息,你才能患上感冒。这时,放下手中的东西,让身体放松。
3、适当运动。
虽然感冒时最好多休息,但不能一整天都不动。在尽可能做好保暖工作的前提下,可以在社区适当散步,多走动,呼吸新鲜空气,这样会让人精神更充沛,不那么不舒服。
4、饮食清淡。
感冒期间饮食一定要注意清淡,否则即使吃了医生开的药也有可能使感冒长期恶化甚至恶化。感冒时少吃脂肪、肉类和乳制品,多吃新鲜水果和蔬菜,对你的健康有好处。
5、不要抽烟。
抽烟的朋友,在寒冷的时候,再也不要抽烟了。吸烟平时对他们的健康有害。感冒时吸烟会干扰他们的身体机能,导致感冒加重。所以,吸烟的朋友感冒时应该避免吸烟,尽量做些别的事情,让自己心情愉快。
6、注意通风。
感冒期间,要注意房间的通风,经常呆在适宜的环境中,千万不要呆在密闭阴暗的地方,这样只会导致感冒加重更难治愈。
热心网友
时间:2023-10-17 21:42
不能抽烟喝酒,再就是不要吃一些高蛋白的食物。
热心网友
时间:2023-10-17 21:43
多喝水真的可以让感冒好得快,孕妇一枚,感冒了不能吃药,只能靠喝双黄连和水熬过来。
热心网友
时间:2023-10-17 21:43
得了感冒之后一定要多喝水,注意保暖,不要让身体再受凉。
热心网友
时间:2023-10-17 21:44
感冒之后一定要注意保暖,多喝水,不要喝酒,不要剧烈运动。
得了感冒以后,有哪些事情不要做,以防加重病情?
得了感冒以后,以下事情不要做,以防加重病情:1、咳嗽或打喷嚏时以手遮口。澳大利亚阿德雷德大学病毒学教授指出,当人们咳嗽或打喷嚏时,大多数水滴会很快落到地面,但也有一些会喷出。用手捂住是有礼貌的,但它会让病毒留在你的手上,并传播到你接触到的任何东西。此外,病毒将掌握在病毒的手中,...
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得了感冒以后,都有哪些事情要注意?
得了感冒以后,以下事情要注意:1、多喝水。感冒基本上是由风寒引起的,所以在寒冷的时期,我们不仅要注意保暖,还要多喝水,这样有助于排出体内的寒气,使感冒更快好。2、注意休息。当你感冒时,医生通常开一些安眠药。吃药后,你会感到昏昏欲睡。这是为了让你有更多的休息。只有多休息,你才能患上...
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