山药炖排骨怎么做?
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发布时间:2022-04-23 05:41
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热心网友
时间:2022-05-07 06:11
山药炖排骨
它作为冬季一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。
它脆滑爽口,营养丰富,宜多食用
排骨:有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质
材料准备
主料:山药100克,排骨500克,
调料:料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
做法
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。
小贴士
1 削皮的时候带上手套,要不山药皮碰到皮肤非常痒。
2 注意山药很快会变色,预先准备好一定要浸在水里,或者是切好马上下锅。
3 炖肉的时候放一点醋,肉会烂的很快。
热心网友
时间:2022-05-07 08:19
首先凉水下锅,将排骨放入其中,放入葱段姜片料酒去腥,然后再起锅烧水,放入排骨,再将山药放入其中,加入调料炖汁半个小时即可。
排骨和山药怎么炖好吃
1、先把排骨洗净,剁块装盘备用。2、山药与胡萝卜去片,滚刀切。3、倒入开水焯过一遍。4、萝卜和排骨倒入沙锅炖2小时左右。5、胡萝卜比山药难熟,先煮5分钟左右。6、这时候就可以下山药了。7、最后是下盐,排骨炖山药装碗撒上葱花就可以食用了。
山药炖排骨怎么做
1、食材准备:排骨,山药,香菜,葱段,姜片,蒜片,花椒,八角,桂皮,干辣椒,生抽,盐。2、炒糖色:锅内先放底油,同时放入白糖(半勺),用铲子不停翻炒直至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了)。3、放入排骨翻炒数分钟,使排骨充分上色。4、放入葱段、姜片、蒜片、花椒、八角、桂皮、...
山药炖排骨的做法
1、将山药削皮、冲洗后切块,然后浸泡在冷水中;2、将排骨剁成块;3、向锅里倒入水烧开,将排骨焯水去除血末;4、将排骨、山药倒入砂锅,加清水,放入生姜片、大蒜、料酒,大火煮沸转小火慢炖半小时;5、加盐后再煮五分钟,然后放入味精即可关火出锅。
排骨炖山药的窍门
1、山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。2、将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;3、将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;4、最后加入盐、味精、鸡精、...
山药炖排骨的做法
1、猪小排洗净,斩成小块,山药去皮洗净,切成滚刀块,猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味。2、葱段,姜片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨捞入锅中,加入排骨两倍量的冷水,用砂锅来煲汤效果会更好。3、大火烧开,撇去浮沫,加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟,加入山药块。4、炖30分钟...
山药炖排骨怎么做好吃
1、把山药提前用清水洗净,并去掉外皮,再放在温水中浸泡,最好能浸泡十个小时左右,泡好以后取出切成片状备用。2、把准备好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然后把姜用刀拍散,把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。3、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中,再把姜和葱也一起放入进去...
山药排骨怎么做 山药炖排骨的做法
1、主料:排骨1000克;辅料:山药1根、胡萝卜1根;调料:花生油30克、食盐2茶匙、鸡精1茶匙、八角2个、桂皮2块、料酒1汤匙、生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙、水适量。2、排骨冷水下锅,焯水捞出洗净浮沫,备用。3、山药去皮切块,胡萝卜也切滚刀块。4、锅中烧油炒香大料,再炒葱姜蒜。5、把排骨下锅...
排骨汤山药怎么炖最好喝
1、做山药之前,先用水冲洗干净泥土。2、带着手套刮去山药的皮保护手。3、再次冲洗下去皮的山药,这步骤也戴着手套。4、按照个人喜好切块。5、冻过的排骨解冻。6、开水焯一下去除腥腻味,再放进高压锅。7、高压锅上气煮15分钟。8、高压锅排完气,把煮好排骨捞出来。9、山药放进高压锅的骨头汤里...
山药炖排骨的做法是什么
1、处理排骨。烧开水将排骨过一下(去除掉血水),沥出来用清水洗,再沥干宰成小段备用。2、处理山药。将买来的山药削皮,切成小段,用水泡一会儿。3、处理姜蒜。取一小块老姜,刮掉上面的破皮,切成片。再取几瓣蒜(4~6瓣差不多了),蒜拍扁就行(或者切成片,不要切成末),装碗备用。4、...
怎样做美味的山药炖排骨
第一、准备适量排骨,用清水洗净后,放入锅中焯水,焯好后捞出,将水倒掉。 第二、将焯好水的排骨捞出,放入盘中,然后锅中重新加清水,再将排骨放入,这样可以有效去除排骨的腥味和浮沫。 第三、准备适量花椒,八角,香叶,桂皮,姜片儿等大料,放入锅中。大料也可以有效去除排骨腥味。第四、...