薏米是要先炒一下才有去湿气的功效吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:45

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 04:01

中医认为薏米在炒熟之后再食用对人体具有除湿的效果，而且在薏米炒熟之后自身的味道也会更好，但是很多人不知道薏米为什么在炒熟之后可以祛湿。那么，薏米要炒过才祛湿吗?
是的
因为薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，吃一个月两个月没事，但是长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。
第二，以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。中药炒制，机理是要使其性味改变，更适合用者。
其实特别简单，在超市买回薏米，稍微挑拣一下，把坏的去掉。准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌，待到薏米局部变成金*，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。薏米的功效与作用《本草纲目》谓薏米“ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。

热心网友时间：2023-10-17 04:01

炒一下对脾胃更好，中药薏仁有健脾利湿的功效，而此类药物在中药饮片的应用中的确是以麸炒薏仁为主，而且健脾利湿的功效好

热心网友时间：2023-10-17 04:02

薏米不管炒不炒熟都有去湿气的功效。薏米性味寒凉，具有利水渗湿、去湿除风、清热解毒的作用。但是未经炮制的薏米，食用过多，会伤脾脏，会伤元气，对身体不利。而炒熟的薏米性味转平，食用不伤身体，所以用炒熟的薏米去湿气更好。

热心网友时间：2023-10-17 04:02

应该有效果吧我吃了一段时间了加的赤小豆一起煮的煮好以后，我加了点红糖，其实可以根据自己的口味加