发布网友 发布时间:2022-04-23 05:38
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热心网友 时间:2023-09-29 22:46
把苦瓜籽抠出来,切成薄片,拿开水焯烫一下,去去苦味。把鸡蛋炒熟,盛出来。再在锅里放点油,放入葱姜炒香后,加入苦瓜,再加入鸡蛋。最后拿盐,味精,香油调味即可。热心网友 时间:2023-09-29 22:46
鸡蛋打入碗中搅匀,热锅放油下搅匀的鸡蛋,炒成金黄小块备用;苦瓜切薄片,焯水,捞出沥干水,然后热锅放油倒入苦瓜稍炒后加盐、味精等调味,放入鸡蛋块同炒一小会,出锅。热心网友 时间:2023-09-29 22:47
先准备好材料,把苦瓜切片, 把蛋煎好备用,放入苦瓜片中火炒2分钟,放入煎好的鸡蛋,盐跟鸡精就可以了!热心网友 时间:2023-09-29 22:47
把苦瓜洗净,切丁,鸡蛋,盐搅在一起炒。口感好,苦味不重。热心网友 时间:2023-09-29 22:48
家常苦瓜炒蛋,消暑又下火