坐月子风寒咳嗽怎么办
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发布时间：2022-04-23 05:50
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时间：2022-06-27 04:42
1、产妇在月子里面要是不停的咳嗽的时候。不能使用药物的。妈妈们要让家里人先给你熬一些扇贝雪梨水。产妇要坚持喝，这样才会有一定的效果的。扇贝对咳嗽有很好的作用，梨水也有止咳的作用的。
2、再有一种办法就是使用一定量的姜片，还有红糖，在锅中加水。然后放入姜片还有红糖。这样熬制一些时间。趁热让产妇喝下去。这样红糖和姜片对产妇的恢复也是有好处的，还能止住咳嗽。
3、再一种办法就是可以把苹果或者是梨切成块状。这样放入锅中煎制，多放点油可以起到润桑的左右。
坐月子的饮食禁忌有哪些
1、忌多吃味精：为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利，因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
2、忌食寒凉生冷食物：产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
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时间：2022-06-27 06:00
1、使用淡盐水漱口
如果在坐月子的时候，因为感冒引起了喉咙肿痛，女性可以每隔10分钟就用淡盐水来漱口。淡盐水可以改善喉咙及口腔的环境，防止细菌和病毒的粘附，从而改善感冒后喉咙肿痛的症状。
2、使用物理方法降温
有些女*冒的时候引起了高烧，而如果温度没有超过了38.5℃，可以使用物理的方法进行降温。具体的做法是用温水擦拭大动脉所在的部位；如果体温超过了35.5℃，建议还是及时就医，以免损害身体健康。
3、多喝鸡汤或者葱蒜粥
鸡汤营养丰富，坐月子期间感冒的女性可以每天坚持喝两碗鸡汤，这样可以帮助缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕。而且多喝鸡汤可以促进乳汁的分泌，这样也能有效地消除呼吸道病毒。另外，产后多喝鸡汤可以提高人体的抵抗力和免疫力。
除了多喝鸡汤，产妇还可以趁热喝些葱蒜粥，也能帮助缓解因为感冒所引发的一系列症状。
4、多喝鸡蛋汤或者苹果蜂蜜水
坐月子期间感冒了很容易会出现咳嗽的症状，此时就可以制作一碗鸡蛋汤，趁热饮用就可以缓解咳嗽。另外苹果蜂蜜水也有同样的效果。
5、适当地穴位按摩
我们的手掌上有一些对应感冒的穴位，具体在左手大拇指以及食指之间。按摩的时候可以拿一个金属的勺子，加热后在这个穴位进行按摩，这样也能有效缓解感冒后引起的咳嗽。
6、吸热蒸气
感冒后会出现鼻塞的症状，想要缓解可以取一个干净的杯子，在杯子中倒入60℃的开水，然后将嘴巴和鼻子放在杯口外，不停地吸热蒸气，一天3次就可以改善鼻塞症状。
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时间：2022-06-27 07:34
1、红糖姜枣汤
准备适量红糖，鲜姜，红枣，在砂锅中加入适量的水，然后加入红糖，鲜姜，红枣，煎至红枣熟了以后就可以饮用了。此食疗方可以起到驱风散寒的作用，可以治疗伤风咳嗽，对于胃寒刺痛和生完宝宝以后受寒腹泻，都有非常好的治疗效果。
2、萝卜葱白汤
准备适量萝卜，葱白，生姜，在锅中放入适量的水，把萝卜洗干净，切好以后放进去，煮熟以后，再把葱白和姜下锅，煮成萝卜葱白汤。此方具有止咳化痰的作用，可以治疗风寒咳嗽，能够消除受风寒引起的痰多有泡沫，畏寒怕冷，身体疲倦酸痛等症状。
3、香菜汤
准备适量香菜，饴糖，大米。把大米洗干净，加入适量的水煮汤，煮好后取出一部分汤和香菜，饴糖搅拌均匀以后蒸10分钟，趁热吃下，能起到发汗透表的作用，可以治疗由于伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜
准备一个大白萝卜，适量蜂蜜，白胡椒，麻黄。把白萝卜洗干净，切成片，放到碗里边，倒入适量的蜂蜜，白胡椒，麻黄蒸半小时，蒸好以后趁热吃下，可以起到发汗散寒，止咳化痰的功效，从而治疗风寒咳嗽。
