醋和酸奶能一起喝吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:50

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热心网友 时间：2022-05-07 07:40

可以一起喝
酸奶加入醋可以排除体内残留物的效果,而且可以调节体液,排除残留物,防止发胖的作用！
酸奶中有大量的的活性乳酸菌
能够加快肠道的吸收，清洁肠道，减轻肠道的负担
醋有消除疲劳.调解血液的酸碱平衡，促消化.杀菌护肝、护肾，所以两者混在一起对于胃有很好的保健作用
其他注意
酸奶不能加热喝。
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。
酸奶不要空腹喝。
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
不宜与抗菌素同服。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。
饮后要及时漱口。
随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。
酸奶需要冷藏。
酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。

热心网友 时间：2022-05-07 08:58

醋和酸奶是可以一起吃的，并不会造成身体出现任何的异常情况。但是这两种食物最好是不要混在一起吃，因为可能会导致使用者难以下咽，味道是比较极其难喝的，醋是酸性，而酸奶的话也是包含一定酸性的。这两种食物混在一起的话，只会让牛奶更加酸，从而失去酸奶本该有的味道。

热心网友 时间：2022-05-07 10:33

可以的。
酸奶加入醋可以排除体内残留物的效果,而且可以调节体液,排除残留物,防止发胖的作用！

热心网友 时间：2022-05-07 12:24

不能一起喝。
醋与酸奶同喝会有以下影响：
1、造成酸奶中的蛋白质变性。醋本身是酸性的，主要酸性成分为醋酸，醋酸过多，酸性国强会造成蛋白质变性。
2、造成酸奶中的乳酸菌无法继续存活。酸奶中有部分乳酸菌使得酸奶本身呈现酸性，与醋放在一起之后会造成酸度太高，乳酸菌无法存活。

热心网友 时间：2022-05-07 14:32

还说醋能杀菌，酸奶还含有大量乳酸菌，这两个混在一起还能有作用吗