总爱发呆是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 05:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 09:56

发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。
上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。
冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。
发呆有好处可以让一个人静下心来思考也有的人发呆的时候什么也不想一般来说比较安静的人比较喜欢发呆他们觉得这是种享受可以什么都想也可以什么都不想长的几个小时短的几分钟

热心网友时间：2023-10-17 09:57

「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，是很正常的人为什么会发呆呢?「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，当人在发呆时，所有的精神都会集中在思绪里的某件事，每人都有看过，在发呆的人须连叫他(她)几声，也就是让他有知觉，才会恢复到现实中，这就是所谓的发呆。基本上, 发呆是一种活动停滞的现象, 有的仅限于肢体动作的停滞但思考尚未停止; 有的牵涉到脑波的停滞, 整个人限于一种半昏倒的状态. 叫得醒的发呆属自发性, 通常与对当前生活目标的专注程度有关, 当个人对于目标达成希望迫切时, 较不容易陷入发呆的情境, 反之, 当生活压力减轻或对生活目标感觉束手无策时, 便容易发呆. 叫不醒的发呆属非自发性, 通常与疾病有关, 原因很多, 需进一步依症状诊断.另外, "专注"很容易被误解为"发呆", 两者差别在于, "专注"通常为眼神停驻状态,其发生原因为眼前接收之景象, "发呆"则通常为脑内部活动, 视神经接收之影像在发呆过程中通常不具有义意. 目前尚未听说自发性的发呆会变笨, 反之, 发呆过程中, 偶而可能可获得生活上难题的解答.

热心网友时间：2023-10-17 09:57

你好，爱发呆，证明处于喜欢幻想的年龄，每天憧憬着美好的生活。还有一种可能是由于心理压力较大造成的，建议多和朋友同事交往，同时多读书多做运动，给自己的生活、学习、工作制定一个可行的计划让自己忙碌起来，就会从这种状态里面解脱出来了。
希望帮助到您，祝您生活愉快！

热心网友时间：2023-10-17 09:58

爱发呆其实是一种情绪状态不好的表现，那么，如果你经常不自主的发呆，就要想想解决办法了。
1、保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律；
2、在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，把心放宽一点。人生在世有多少的崎岖坎坷，有多少的问题需要面对，如果因为一点点小事儿就耿耿于怀，那这样的人生将会非常难过，肯定过不好。压力大，就有可能造成经常发呆，因为压力让你不知所措。所以要把心放宽一些才好！
意见建议：减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
祝一切顺利！

热心网友时间：2023-10-17 09:58

总爱发呆是怎么回事？

发呆是人的大脑对外界事物进行调节的一种应激反应。
发呆是人经常会出的一个情况，但是如果是以为收到刺激后出现的，并且出现时间长、持续时间长就需要注意了。

1、偶尔的发呆是一种心理的自我调节，无伤大碍，还可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，这是一种很好的休息，所以这种情况没必要担心，不要把它当作病。

2、如果经常的出现长时间的发呆，并且伴有心烦、焦虑，或者是睡眠质量比较差、经常做噩梦：

A、首先需要考虑到神经衰弱症的可能性，可以口服调节神经的药物进行治疗。

B、如果患者长时间的发呆，同时伴有反应迟钝、记忆力减退等明显的症状时，应排除痴呆的可能性，建议到正规医院的神经内科进行认知方面的检查，必要时给予一定的药物质量。