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每天吃三分饱 半分饱 控制一点饭量 不要暴饮暴食 这样可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-10-25 14:12

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-12-02 11:01

可以减肥,这样肯定有效果,不过要长期坚持才行

热心网友 时间:2024-12-02 11:01

支持你减肥,别忘记减食,也别忘记增加运动量哦!一切配合保证身体健康才是王道。

热心网友 时间:2024-12-02 11:02

是有一定效果,但是控制饮食过于减少对胃不好,一旦吃回来反而更胖

热心网友 时间:2024-12-02 11:02

加运动

热心网友 时间:2024-12-02 11:03

可以追问😀

热心网友 时间:2024-12-02 11:04

可以。
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