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八爪鱼如何焯熟

发布网友 发布时间:2022-10-23 20:08

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热心网友 时间:2024-11-17 05:01

八爪鱼烹饪前先用沸水焯熟可以保持八爪鱼嫩脆的口感,常见做法如下:

准备材料:八爪鱼250克、山药80克、秋葵50克、葱10克、姜5克、蒜5克、茶籽油15克、麻油2克、盐3克、糖1克、鸡粉1克、酱油1匙、蚝油1匙、酒5克

1、准备好需要的材料,如下图所示:

2、八爪鱼用沸水焯熟,如下图所示:

3、热锅,爆香姜、蒜,如下图所示:

4、中火,下八爪鱼炒一下,如下图所示:

5、下调味料,如下图所示:

6、下山药、秋葵,如下图所示:

7、所有主料炒透,如下图所示:

8、下葱段,如下图所示:

9、下麻油,如下图所示:

10、再翻炒一下,关火,如下图所示:

11、上碟即可食用,如下图所示:

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