患有起床困难症的孩子特别多,该怎样改掉孩子这个不良习惯?

发布网友发布时间：2022-10-24 03:04

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 17:04

患有起床困难症的人并不在少数，除了孩子以外有不少成年人在起床的时候也是特别困难的，只不过成年人相较于孩子来说自制力会强一些，所以相对而言不会像孩子一样赖床过长时间。所以孩子患有起床困难之后就很难做到自觉起床，大人每次叫孩子起床的时候都很困难，孩子不高兴大人也会生气，长时间下去肯定是不行的。

所以当孩子出现这样的情况时，家长就应该及时想办法帮助孩子改掉这个不好的习惯。起床困难在我看来也算是自制力差的情况，家长在帮孩子改习惯的过程中也能顺带着培养孩子的自制力，这对孩子日后的成长是有很大的帮助的。接下来我就说说当孩子起床困难的时候家长应该怎么做。

首先，让孩子因为不起床而吃一次亏。绝大部分的父母叫孩子起床都是因为孩子要上学，或者是有其他的活动安排，如果白天没有什么紧急的事情，父母可能就会放任孩子睡到自然醒，毕竟大人也不希望孩子那么累。但是孩子哪里会想那么长远，她们只是觉得自己特别瞌睡，根本就起不来，只有当父母催了一次又一次的时候不得已才起床。所以我个人建议做父母的可以试着不催孩子一次，让孩子因为睡懒觉吃一次亏，毕竟迟到了遭到批评的是孩子自己，只有真的因为睡觉被惩罚一次孩子才能意识到自己的问题，我想之后不用父母催他们自己也能按时起床了。

其次，适当的给孩子一些物质上的奖励。父母也可以选择给孩子一些奖励来激励孩子早起，不过这个奖励一定要对孩子有*力，这样孩子才能坚持下来。而早起这个事情只要养成了习惯，身体自然会形成一个早起的生物钟，这样就能彻底的让孩子改掉赖床的坏毛病。

热心网友时间：2024-11-15 17:05

平时晚上的时候尽量让孩子早一点睡觉，然后每天定时起床，等孩子适应就好了。

热心网友时间：2024-11-15 17:05

帮助孩子改掉起床困难我们应该日常的多带孩子去做一些小儿推拿，以及保证好孩子科学性的睡眠时间。

热心网友时间：2024-11-15 17:06

患有起床困难症的孩子，我们应该每天让他在规定的作息时间内休息来慢慢改掉起床困难症。