警惕“春困”!司机朋友们切勿疲劳驾驶
发布网友
发布时间：2022-10-23 16:41
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-03-31 17:16
随着气温的日渐转暖，春困现象也慢慢凸显。驾驶员在开车时一旦睡眠不足，很容易出现打哈欠、打瞌睡等情况，严重影响行车安全。春季出行，驾驶人要保证充分的睡眠，如身体感觉到困乏就将车停在安全地点休息一下。为人为己，都不可强行驾驶！
交警提示，连续驾驶机动车超过4个小时至少要停车休息20分钟以上，休息地点可以选择服务区、高速出口外等安全地带。应急车道是生命通道，是供工程抢险、应急救援等特殊车辆在执行紧急任务时使用，非紧急情况下，社会车辆不得占用！确因紧急情况需要在应急车道停车时，需严格按规定设置警告牌，开启双闪灯，人员要撤离到护栏外。
疲劳驾驶让驾驶人判断能力下降、反应迟钝。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确的情况；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记自己的操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力，从而造成严重的交通事故。
交警提醒这样预防疲劳驾驶：
首先，要保证充足的睡眠。充足的睡眠是人体机能减少和消除疲劳的最佳途径。这就要求驾驶员有良好的生活习惯，保证睡眠时间，提高睡眠质量。如长途驾驶，应在前一天保证充足的睡眠，途中要定时停车休息，减轻疲劳后再继续驾驶车辆。
其次，严禁长时间行车。要合理安排行车时间，如果连续驾驶超过4个小时，必须停车休息且休息时间必须达到20分钟以上。同时，应避免在凌晨、中午时段长时间驾车。现在还是气温较低，早晚温差大，车外冷风嗖嗖，车内开着暖气，这样舒适的环境，极易引起驾驶员犯困，行车时，不要完全紧闭车窗，最好隔段时间开窗通风。
另外，要注意合理休息，加强锻炼。驾驶员行车过程中感觉疲劳、困倦，要及时采取措施，待困倦疲劳消除后，才可以继续行驶。平时要注重身体素质的锻炼，积极参加一些有益的体育活动，养成良好的作息时间，也可以有效预防疲劳。
春天开车注意事项
春天驾车需特别注意防止春困、应对新手司机增多以及避免走神。这些事项需要特别关注，以确保春季驾驶安全。春季气温逐渐回暖，人们容易感到困倦，也就是常说的春困。充足的睡眠是确保行车安全的关键因素，睡眠不足会导致疲劳驾驶，增加事故风险。因此，驾驶员在春季应保持良好的作息习惯，确保有充足的精力驾车。...
无人驾驶小车
无人驾驶小车是一种无需人类干预、能够自动在路上行驶的车辆。它通过车载传感系统感知道路环境，获得道路、车辆位置和障碍物等信息，通过车内的计算机自动规划行车路线，并控制车辆的转向和速度。无人驾驶小车通常用于自动驾驶、交通出行、物流配送、清洁工务等领域，能够提高出行安全性、降低人力成本、提高工作效率，是未来交通出行和城市智能化发展的重要方向。一、千智道介绍千智道成立于2013年，专注于无人驾驶、人工智能领域的科研、实训、科普展示综合解决方案，基于沉浸式、沙盘式、室外道路等多种实验场景之上构建智慧路网系统，实现智能网联车无人驾驶、V2X运行实验、配套网联信号机、RSU路测设备...
开车怎么预防春困?
午饭后可适当休息一会闭目眼神能预防春困。2、开车上路最好两三个小时停车休息一次等体力恢复再上路。切勿七八个小时一直跑人的身体吃不消疲劳驾驶的话精神跟不上反应会变得迟钝一旦遇到突发情况很难及时应对因此容易发生险情。3、开车时可开窗通风尤其是自感困意袭来打开车窗司机会清醒许多。除非是上了高速...
春季行车有哪些注意事项
1、注意春困；春困是一个春天的自然现象，这是因为春天的时候，由于季节的变化，人体的内分泌有些紊乱，因此春天的时候会出现瞌睡多的现象。因此我们春季早上开车，一定要集中注意力，可以嘴里嚼一些酸味口香糖，可以起到提神的作用。2、注意防暖；由于春天还比较冷，但是春天又容易造成人的困乏感觉，所以我...
养成十二种好习惯避免开车“春困”!
1. 行车前一定要保证充足的睡眠，春夏季应尽量利用早上、上午或天气凉爽时行车，中午、下午刺眼的阳光很容易让视觉疲劳，在天气凉爽时行车，可以有效预防视觉疲劳。2. 尽量不要在夜里行车，这样会打乱人体的生物钟，从而增加困意。人到晚上本来应该休息的，勉强驾驶会产生困倦，再加上晚上视野距离很近，如...
春季交通安全提示语
1、近日天气转暖，容易产生“春困”现象，驾驶人在出车前应保持充足睡眠；在行车时应保持注意力集中，可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机，避免疲劳驾驶。2、春季出游增多，请勿乘坐私揽客源的旅游客车，为保护广大乘客及自身安全，对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶，以及接打手机等危害安全的交通违法行为...
春季驾驶容易疲劳
春运季节驾驶时，驾驶员应避免“春困”对安全的影响，降低道路交通事故发生的概率。下午容易累人们在下午、晚上和午夜都很困。【下午】早上工作后，人的大脑神经变得疲劳，反应灵敏度减弱。【黄昏】光线由亮转暗时，驾驶员容易出现视觉障碍，导致误判；【午夜】凌晨1:00至3:00，驾驶员生理上容易疲劳驾驶...
春季行车需要注意些什么
4、保证充足睡眠和体力 春季白天时间增长，夜晚时间缩短，人体对睡眠时间缩短还没有完全适应，因此春季要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。工作之余可多参加一些体育运动，增强体质，舒展身体。事实证明，体质较差的人更容易产生春困，一些慢性疾病患者更是嗜睡。 在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听...
驾驶员如何预防春困小方法
驾驶员如何预防春困小方法 1、要预防疲劳驾车，首先就得清楚什么是疲劳驾驶车辆？所谓疲劳驾驶车辆是指驾驶员每天驾驶车辆超过8个小时，从事公路运输的驾驶员连续驾驶车辆超过4个小时，或者从事其他劳动体力消耗过大，或睡眠不足以至行车中困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通状况。2、要...
开车如何预防“春困”?
勿疲劳和轮换开是避免疲劳驾驶的有效措施，勿吸烟则有助于提醒司机吸烟的所谓提神是无效的。咖啡因作为一种中枢神经系统兴奋剂，可以短暂起到保持警觉的作用，但是绝对不能用来替代睡眠。至于其他，“勿饱食、常通风、常提神”和开大收音机音量、降温等措施都不过是自欺欺人，还是去休息区补充睡眠吧！
疲劳驾驶有哪些危害
通常我们开车最怕疲劳驾驶，尤其是现在春天来了，春困秋乏的时候更容易疲劳驾驶。经调查，超过三分之一的交通事故是由驾驶员疲劳驾驶造成的，疲劳驾驶往往是重大事故。在我国，疲劳驾驶造成的交通事故每年造成的经济损失高达几千亿元，可见疲劳驾驶的危害！有什么办法可以减少驾驶疲劳，让我们有一个安全的出行...
