眠纳多宁有什么副作用以及适合人群
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发布时间:2022-10-23 15:07
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热心网友
时间:2024-10-26 14:30
如果你的失眠不至于影响白天活动,那就不要服用了,可能只是精力较为旺盛。
睡眠时间因每个人的体质而有所不同。
眠纳多宁,主要成分是褪黑素,不适宜人群包括:18岁以下少年儿童. 孕期. 哺乳期妇女。
对此,正负面的报道都有
正面报道有:
(1)小剂量(0.1~0.3 mg)就有较为理想的催眠效果;
(2)是一种内源性物质,通过对内分泌系统的调节而起作用,对机体来说并非异物,在体内有其自身的代谢途径,不会造成药物及其代谢物在体内蓄积;
(3)生物半衰期短,口服几小时后即降至正常人的生理水平;
(4)毒性极小。
负面报道有:英国:国防部赞助的试验证实褪黑素不仅不能治疗失眠,反而对人体有害
目前在英国,因为其功效颇多争议,褪黑素是作为处方药严格控制的,在药店没法得到。
世界上第一位用褪黑素矫正时差的学者,是英国萨里大学的阿连德博士。而据一项由英国国防部赞助、由萨里大学米道敦教授主持的研究证实,褪黑素不但未能治疗失眠,反而造成“睡眠断续现象”。英国国防部强调,有时褪黑素不但无助于改善失眠,反而有害,与过去一直强调可产生“婴儿般的睡眠”完全背道而驰。研究人员亚伦德所做的动物实验及艾尔所做的人体实验表明,睡眠是日与夜共振而出现睡意,若在夜间服用褪黑激素,会使身体发出强烈睡眠信号,打破了日与夜的节奏,破坏日夜的节律性,以致不再出现共振作用;大自然的节奏消失,这个人的睡眠也就紊乱了。
(意思是,你要考虑:服用该类药品一段时间后,不再服用会不会反而更加睡不着。。)
由此可见,褪黑激素的功效尚有待证实。
更详细的信息可以百度百科找褪黑素自己看。
热心网友
时间:2024-10-26 14:31
初看“眠纳多宁(M e l a t o n i n )”以为又是一种新的安眠药,其实它早就存在于体内。试想一下,在没有时钟、日历的远古时代,人类依靠什么来决定何时工作、休息、玩耍?是“眠纳多宁”(M e l a t o n i n )。当太阳西下,天色暗沉之时,人脑中的松
果体就开始分泌眠纳多宁(M e l a t o n i n )让人体酣然入睡。因此,眠纳多宁(M e l a t o n i n )是体内天然的催眠物质。人体在6 岁时眠纳多宁的分泌量最高,随着年龄的增长而大幅下降。到4 5 岁时仅为高峰期的1 /4 ,6 0 岁时1 /6 ,而8 0 岁以后更是微乎其微。这或许可以解释为什么幼儿总是睡得那么香甜,而老人们却往往彻夜难眠。
在没有发现眠纳多宁(M e l a t o n i n )之前,人们常常用安眠药来抑制中枢神经的兴奋,间接起到催眠的作用。但是长期使用将会不可避免地造成药物依赖性(上瘾),并损害记忆力,大剂量一次性服用甚至会危及生命。
而在睡前服用眠纳多宁(M e l a t o n i n )片剂可以直接作用于睡眠中枢,诱发自然睡眠。由于眠纳多宁是体内固有的物质,它不会上瘾,也不会造成记忆力减退,安全有效。
因个体差异,仍会有1 0 %的不敏感人群。这时可以增加剂量并加服V b 1 2 以促进眠纳多宁(M e l a t o n i n )的吸收。对于失眠患者以恢复正常睡眠后连续两周为好,如为调整时差一般3 -5 天为宜。长期服用安眠药的患者,可以在服用眠纳多宁(M e l a t o n i n )的同时,逐步减少安眠药的剂量。目前,市面上的眠纳多宁片主要是由通联药业从美国直接进口分装的“维格尔眠纳多宁”。
热心网友
时间:2024-10-26 14:31
保健功能
改善睡眠
适宜人群
睡眠状况不佳者