眠纳多宁有什么副作用以及适合人群
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发布时间：2022-10-23 15:07
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热心网友
时间：2024-10-26 14:30
睡眠时间因每个人的体质而有所不同。
眠纳多宁，主要成分是褪黑素，不适宜人群包括：18岁以下少年儿童. 孕期. 哺乳期妇女。
对此，正负面的报道都有
正面报道有：
(1)小剂量(0.1～0.3 mg)就有较为理想的催眠效果；
(2)是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；
(3)生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；
(4)毒性极小。
负面报道有：英国：国防部赞助的试验证实褪黑素不仅不能治疗失眠，反而对人体有害
目前在英国，因为其功效颇多争议，褪黑素是作为处方药严格控制的，在药店没法得到。
世界上第一位用褪黑素矫正时差的学者，是英国萨里大学的阿连德博士。而据一项由英国国防部赞助、由萨里大学米道敦教授主持的研究证实，褪黑素不但未能治疗失眠，反而造成“睡眠断续现象”。英国国防部强调，有时褪黑素不但无助于改善失眠，反而有害，与过去一直强调可产生“婴儿般的睡眠”完全背道而驰。研究人员亚伦德所做的动物实验及艾尔所做的人体实验表明，睡眠是日与夜共振而出现睡意，若在夜间服用褪黑激素，会使身体发出强烈睡眠信号，打破了日与夜的节奏，破坏日夜的节律性，以致不再出现共振作用；大自然的节奏消失，这个人的睡眠也就紊乱了。
（意思是，你要考虑：服用该类药品一段时间后，不再服用会不会反而更加睡不着。。）
由此可见，褪黑激素的功效尚有待证实。
更详细的信息可以百度百科找褪黑素自己看。
热心网友
时间：2024-10-26 14:31
果体就开始分泌眠纳多宁（M e l a t o n i n ）让人体酣然入睡。因此，眠纳多宁（M e l a t o n i n ）是体内天然的催眠物质。人体在6 岁时眠纳多宁的分泌量最高，随着年龄的增长而大幅下降。到4 5 岁时仅为高峰期的1 ／4 ，6 0 岁时1 ／6 ，而8 0 岁以后更是微乎其微。这或许可以解释为什么幼儿总是睡得那么香甜，而老人们却往往彻夜难眠。
在没有发现眠纳多宁（M e l a t o n i n ）之前，人们常常用安眠药来抑制中枢神经的兴奋，间接起到催眠的作用。但是长期使用将会不可避免地造成药物依赖性（上瘾），并损害记忆力，大剂量一次性服用甚至会危及生命。
而在睡前服用眠纳多宁（M e l a t o n i n ）片剂可以直接作用于睡眠中枢，诱发自然睡眠。由于眠纳多宁是体内固有的物质，它不会上瘾，也不会造成记忆力减退，安全有效。
因个体差异，仍会有1 0 ％的不敏感人群。这时可以增加剂量并加服V b 1 2 以促进眠纳多宁（M e l a t o n i n ）的吸收。对于失眠患者以恢复正常睡眠后连续两周为好，如为调整时差一般3 －5 天为宜。长期服用安眠药的患者，可以在服用眠纳多宁（M e l a t o n i n ）的同时，逐步减少安眠药的剂量。目前，市面上的眠纳多宁片主要是由通联药业从美国直接进口分装的“维格尔眠纳多宁”。
热心网友
时间：2024-10-26 14:31
改善睡眠
适宜人群
睡眠状况不佳者
