我最近频繁出现心慌气短心里烦躁焦虑是怎么

发布网友发布时间：2022-10-22 22:33

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热心网友时间：2024-11-30 08:55

你好，根据你说的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你最近可能遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法化解，就容易让你内心产生你所叙述的较强的焦虑情绪反应。因此，重构新的信念，完善性格特点，增强抵抗焦虑的心理素质，是你当前解决你所提出的焦虑问题时首先需要做的事情。

热心网友时间：2024-11-30 08:56

你去医院检查过了吗，根据你说的，很有可能是焦虑症哦，焦虑的原因有很多，缓解焦虑的话可以用孕心怡，通过调整让你的自主神经系统更加稳定，从而慢慢摆脱焦虑症状，吃药的话副作用挺大的，祝你快点好起来哦