怎么样才能够让胸部变小
发布网友
发布时间：2022-10-22 21:21
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热心网友
时间：2024-11-08 20:35
如果是男的，那就通过锻炼吧，全身的减肥，把多余的脂肪减掉，*自然就小了。千万不要做什么俯卧撑，哑铃操，那只会把脂肪转化为肌肉。
如果是女的，虽然也可以通过减肥，但是效果微乎其微。在过了青春发育后，可以考虑通过美容手术变小。
平时尽量少吃含蛋白质丰富的食物，如豆类，牛奶等。水果中的木瓜也尽量少吃。
生活中不要总是刺激*。可以控制*再变大
