青少年长期玩手机会得什么病
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发布时间：2022-10-23 07:34
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时间：2023-08-09 06:31
青少年长期玩手机会得什么病
青少年长期玩手机会得什么病，手机对于我们来说是很重要的，现如今手机对于人们来说是生活中必不可少的一种电子产品，无论男女老少都离不开手机，下面看看青少年长期玩手机会得什么病及相关资料。
青少年长期玩手机会得什么病1
长时间玩手机的危害主要如下：
1、干眼症：属于早期表现，由于时间玩手机时间较长，眨眼较少，眼泪蒸发过快从而导致干眼症，会感觉眼睛干磨，严重时会造成角膜上皮剥脱；
2、视力问题：长期用手机可引起视力疲劳，眼肌痉挛导致眼皮跳，出现视物模糊现象。年轻人甚至可能出现老花症状，长时间看事物发现抬头后视物模糊，属于眼睛肌肉无力表现，建议避免长时间看手机；
3、黄斑出血、视网膜裂孔：对于有近视甚至高度近视眼的人群，会造成更严重的问题，如黄斑出血甚至引起视网膜裂孔，导致视网膜脱离，出现生命危险；
4、高度近视：如果青少年长时间玩手机，还会加速近视发展，而近视发展过快可导致高度近视，并会加重高度近视所引起的黄斑出血、视网膜裂孔等威胁视力的疾患出现。
长期玩手机会出现很多病症，比如颈椎病、腱鞘炎、近视、幻听症等情况。因此，长期玩手机对机体有很大坏处，大家平时应减少手机的使用时长，多外出走动，呼吸新鲜空气，每天进行适量运动，增强体质。
1、颈椎病：长期玩手机，会使头部姿势不当，导致颈椎长期扭曲，这种情况下，颈椎会失去原有的生理曲度，颈椎部位所增生的骨刺，也会压迫和刺激椎动脉以及神经，容易导致颈部疼痛、脑部供血不足、头晕头痛等不适；
2、腱鞘炎：长期用手玩手机，手指关节皮肤运动，会导致关节磨损加重，关节液随之减少，长此以往出现疼痛、不适，即腱鞘炎，但这种情况可以通过减少玩手机缓解；
3、近视：长期玩手机，手机会刺激眼睛，长久会导致视力减退，出现近视，因此建议尽量减少玩手机，多注意保护眼睛，用眼一段时间后可适当休息，进行眼保健操，缓解眼疲劳；
4、幻听症：长久玩手机，如果手机声音较大，久而久之会影响大脑功能，易得幻听症。
青少年长期玩手机会得什么病2
长期玩手机，尤其是亮屏的手机，对眼睛很不好，会容易患近视眼的几率增加，而且看手机时间越长，眼睛容易干涩，也会增加患结膜炎和干眼症的概率。
手机的辐射性很强，长时间玩手机会出现恶心，疲劳等不良反应，使我们的身体的免疫力降低，而且会刺激我们的神经系统，导致我们的记忆力减退或者智商降低。
经常玩手机，打手机的人会得手机肘。泡电话粥的时间太长会对手指灵活造成影响，对手臂造成永久性伤害。经常玩手机，打手机的人会容易得皮肤炎。过度使用手机可能会得皮肤炎。很多人在耳朵啊脸颊处自己都不知道原因的皮疹，其实呢就是用手机过度的皮肤过敏。
常常打手机玩手机的话，会增加患脑瘤的风险。每天使用手机1个小时，时间久了，会增加得脑瘤的几率。经常打手机，玩手机的话会对心理造成影响，对手机产生依赖性，产生手机幻听。
颈椎病，基本都是由于低头玩手机时间太长，导致颈部的生理弯曲变直，肌肉劳损，这样如果不改变习惯会越来越重的。预防玩手机的'时候不要低头，玩的时候不要低头，要把手机放到与眼睛平齐的高度，但这个有点难。不难的就是减少玩手机的时间。还有每次玩几分钟后动一动脖子。
腱鞘炎，主要是双手的拇指。拇指一般会出现疼痛和活动受限，这种情况解决的办法是玩手机的时候不用拇指滑屏幕和打字，可以用食指和中指。还有就是不玩手机，多运动看书。这是根本，但一般人做不到。
青少年长期玩手机会得什么病3
青少年短时间内玩手机，一般不会对身体产生危害。但如果长时间不恰当的玩手机，可能会对身体造成危害，包括损害视力、损害腰椎等。青少年应适度玩手机，注意劳逸结合。
1、损害视力：长时间看手机的电子屏幕时，由于手机屏幕的字体相对较小、亮度较暗等，可能会导致青少年出现视疲劳等，进而损害视力引起近视、散光等屈光不正；
2、损害腰椎：青少年在玩手机的时候，如果长时间保持低头等不良姿势，可能会导致腰椎生理曲度变小，出现腰痛，以及生理曲度改变等不良影响；
3、注意力不集中：如果青少年经常长时间的玩手机，由于手机具有一定的辐射，可能会损伤中枢神经系统，导致出现注意力不集中的情况；
4、其他：青少年长期暴露在手机辐射下，会降低皮肤的抵抗力，导致皮肤细胞活性降低，手机上残留的细菌等病原菌会侵入皮肤并引发感染，可能会导致面部痤疮。还可能破坏皮肤中褪黑素的能力，导致长黑斑或皮肤颜色不均匀。
1、意外被撞到
走路看手机可能会撞上路灯柱子、被绊倒，甚至引发更严重的交通意外事故。卡内基梅隆大学的研究人员发现，当司机在打手机时候大脑活动能力会降低37%，而有4倍的可能性忽视交通信号灯或者疏于观察前方路口的车辆。
2、焦虑被孤立
智能手机没有让我们联系更加紧密，反而通过不断的交流会让我们感到更加孤立。一些年轻人每天花11个小时盯着屏幕，不断的查看更新消息，这会导致焦虑。被别人忽视，这是一种很坏的感觉年轻人必须直面被人孤立的感觉，这很重要。
3、肥胖被患病
技术*导致运动减少和肥胖，这是全球第4大死因。你会情愿通过电子邮件与楼上的同事交流，也不会上楼与同事面对面交谈。缺乏运动导致的肥胖，会极大地提高患上心血管疾病的风险。同时也会增加患乳腺癌、前列腺癌和肠癌的风险。
4、抑郁被欺凌
是网络欺凌让青少年们在现实世界中迷失了方向。在虚拟世界里充斥着低俗网络聊天、自残、厌食、*和其它无形的黑暗世界。在现实生活中，我们带领着孩子外出旅行，而在虚拟世界里他们往往独自旅行，危机重重。
5、睡眠被剥夺
在18岁到29岁的青少年人群中有超过60%的人会在床上玩手机，每天2小时暴露于明亮的手机屏幕，可以抑制褪黑激素，从而影响睡眠。深夜玩手机会刺激大脑，更难让大脑放松。为什么上床之前要玩手机，可能是为了工作，也可能是小孩要玩精彩的游戏。盯着屏幕会吸引你的脑力，与读书完全不同。这让你在入睡之前还处于警觉状态。
6、感情被忽视
我们沉溺于智能手机的同时，社交技能正在退化，不再关注周围的人群。对儿童尤其明显，沉迷于手机的父母会忽视孩子。孩子观察我们如何谈话，观察我们如何解读别人的面部表情，如果这个时期被忽视，孩子们也就错过了心智成长的重要时期。
7、注意力被摧毁
如果你正在使用手机则不太可能读完这篇文章，你可能正在观看一个令人心碎的视频，或者是朋友的照片。手机极大地降低了我们的注意力，让我们很难有效地完成一些困难细致的工作。智能手机甚至能摧毁我们的注意力。
