如何在家做简单的肥牛焗饭?需要哪些材料?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:26

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热心网友时间：2023-07-22 08:40

制作牛肉焗饭时，可以根据口味酌情添加胡萝卜粒、洋葱、玉米粒、青豆、滑子蘑等食材，做出来的牛肉焗饭口味会更丰富。牛肉焗饭做好以后需要尽快食用，口感会更好。吃不完的牛肉焗饭，可以放在冰箱冷藏保存，吃之前使用微波炉或烤箱加热即可。

食材：牛肉150克，米饭1碗，洋葱半个，西红柿半个，小土豆1个，西芹1根，马苏里拉芝士150克。

辅料：牛油，食盐，鸡粉吗，黑椒，白糖，生粉各适量

步骤：牛肉洗净沥干水，切粒，加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀，腌制大概十几分钟左右;准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、西红柿去皮切丁;热锅，加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会;加入西红柿后继续均匀翻炒，炒至食材软透;调人盐、鸡粉、少许白糖，倒进腌制好了的牛肉粒翻炒数会儿;倒进准备好的米饭拌炒均匀，此时调人黑椒粒;用锅铲拌匀米饭，盛入碗中;米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎;放进烤箱200度，上下火烤10分钟、芝士融化，表面焦*即可。

牛肉里面含有丰富的蛋白质，能够很好的提高我们身体的抗病能力，对于身体生长发育和手术后、病后调养都是有很好的效果的，尤其是在补充失血、修复组织等方面是很适宜的，在冬季食用牛肉是可以很好的暖胃的，是冬季补益的佳品了。牛肉是可以给我们的身体提供高质量的蛋白质，里面是含有我们身体所需要的全部氨基酸，而且氨基酸的组成比例是要更加接近我们身体的，含有的肌氨酸是要比任何的食物都要高的。

热心网友时间：2023-07-22 08:40

需要将牛肉清洗干净，然后将牛肉切成小块，放入鸡粉，放入盐，放入生粉进行搅拌，腌制一段时间，起锅烧油，在里面放入葱，姜，蒜，放入番茄酱，然后将牛肉粒放入进行翻炒，根据自己的口味添加一些调味品，将准备好的菜放在米饭上面。需要的材料有牛肉，葱，姜，蒜，番茄酱。

热心网友时间：2023-07-22 08:41

当牛肉洗干净，切成小块儿，加入黑椒粒，食盐，生粉至于搅拌，腌制10分钟，然后把洋葱，土豆，西芹，切成小丁，起锅烧油，加入牛油，倒入西芹土豆，洋葱翻炒，接着再把牛肉粒放入锅中，加入鸡粉，适量白糖，均匀翻炒，加入黑椒粒，然后放入晚钟，铺上芝士碎，放进烤箱，温度调至200度，烤10分钟，就可以了；需要洋葱，滑子蘑，磨青豆，萝卜粒，玉米料，土豆，西芹，牛肉等食材。

热心网友时间：2023-07-22 08:41

再进行做肥牛焗饭的时候，首先我们需要准备米饭，准备牛肉，准备一些水果之类的，然后再把米饭蒸熟之后，然后再把牛肉洗干净放入锅底，倒入一些油，然后把大米盖上去，再放上一些调料类，同时也应该放一些水果之类的再撒入一些芝士，这样会更好一些。

热心网友时间：2023-07-22 08:42

制作的时候要掌握方法，要准备好所有的材料，之后根据自己的烹饪经验进行制作。需要准备好肥牛，还要准备好米饭，要准备好洋葱，各种配料，还要准备好调料品，这些材料都是要有的。